K. Vaištarienė: „Kaip išlaikyti aštrią atmintį ir gerą sveikatą iki 110 metų?“

Jau 40 metų vegetariškai besimaitinanti ir išsigydžiusi vadinamas nepagydomas ligas Ksavera Vaištarienė sako, jog gyventi daugiau kaip 100 metų gali kiekvienas. Ji atskleidžia 5...

Cukraus detokso iššūkio dalyvė: “Sočiai pavalgius galima jaustis lengvai ir energingai!”

Su šeima  Norvegijos kurortiniame slidinėjimo miestelyje Beitostølen gyvenanti ir dirbanti Renata (33 m.) augina 2,5 m. dvynukus. Dieną, kai apie cukraus detoksą...

Vilnietei lengvai pavyko atsikratyti potraukio saldumynams

Nors Julijai Maksimovai (33 m) sveikai maitintis patikdavo nuo vaikystės, tačiau išvengti priklausomybės nuo saldėsių negalėjo ilgai. Saldainiai, šokoladas ir desertai buvo...

Cukraus detokso iššūkis: numesti svorio, atsikratyti cukraus priklausomybės ir lėtinių ligų

Lietuvos sveikuolių sąjunga nuo rugsėjo 3 dienos kviečia į naują 30 dienų iššūkį. Dalyviai bus kviečiami dalyvauti Kristinos Bondar sudarytoje, moksliniais tyrimais...

Kelias į laimingą ir sveiką gyvenimą

Alytiškis Vytautas Mockevičius, skaičiuojantis 88-uosius savo gyvenimo metus – puikus pavyzdys ne tik vyresniems, bet ir jauniems žmonėms, kaip reikia pradėti dieną, kaip išlikti...

Gyvenimo džiaugsmą ir sveikatą sugrąžins senjorų stovykla „Mes galim“

Pagerėjusi sveikata, švytinčios akys, šypsenos veiduose, naujos pažintys, skardus juokas ir noras gyventi ne tik dėl anūkų, bet ir dėl savęs. Tokia emocinė būsena...

Savanorių ir norinčių jais tapti žygis

Eei, šis savanorių arba norinčių jais tapti žygis kaip visada, su minimaliai informacijos ir maximaliai smagia kompanija/ savaitgalio nuotykiu. Išvykstame...

Ledinės maudynės apjungs sveikuolius visoje Lietuvoje

Ar jūs jau pasirengę Naujuosius metus pradėti su pakilia nuotaika, entuziazmu, pajusti jėgų antplūdį ir įveikti naujus iššūkius?   Ledinių maudynių aistruoliai visoje Lietuvoje sausio...

Pasaulinę sniego dieną – vieninga proga išeiti į lauką

2019 metų sausio 20 d. – Pasaulinė sniego diena. Svarbiausias tikslas šią dieną – vieninga proga žiemą išeiti į lauką. Kiekvienas raginamas šią dieną...