Laisvės kodas-2018: „Išmokome matyti gyvenimą be purvo”

2018 m. birželio 17-24 d. vyko vaikų ir jaunimo stovykla „Laisvės kodas”. Dalinamės dalyvių įspūdžiais.

„Man ši stovykla patinka dėl žmonių. Čia susirenka patys nuoširdžiausi ir draugiškiausi, tai yra priežastis, dėl ko čia grįžtu. Maistas nerealus, meditacijos nerealios, mankšta nereali. Ačiū žmonėms, kurie padarė ją tokia įsimintina. Labai visų pasiilgsiu ir jau laukiu kitų metų!“ Smiltė

„Stovykla labai patiko buvo daug įdomių veiklų, kurios kvieste kvietė išeiti iš namelio ir prisijungti. Taip pat labai sudomino ir paprotino atvykę lektoriai, iš kurių galime daug išmokti. Nameliai buvo nuostabūs, kambariokės irgi. Eglė visada pakeldavo nuotaiką ir duodavo labai gera vibe’a. Ak, kaip nesinori išvažiuoti. Tikėkimės, susitiksime kitais metais. Labai pasiilgsiu, visus jus prisiminsiu. Jūs mane išmokėt pajusti atsakomybės jausmą, kūno jėgą, save bei suprasti, kas ta meditacija ir sveika gyvensena (kurios man reikia gyvenime). Taigi noriu pasakyti LABAI LABAI didelį AČIŪ!!!“ Jūratė Rūta Galdikaitė

JAU VYKSTA registracija į 2019 m. vaikų ir jaunimo stovyklą „Laisvės kodas”

“Stovykloje buvau pirmą kartą ir nenusivyliau ja. Jei tik niekas nesutrukdys, aš čia dar grįšiu! Maistas čia skanus, apgyvendinimas – labai patogus, miegas – jo truputį trūko, veikla – visada kitokia ir visada įdomi, žmonės – eina sau! Nesitikėjau, kad visi bus tokie draugiški, geri, paslaugūs ir tiesiog nerealūs! Dėkui jiems! Laikas taip greit praėjo. Šita stovykla – pilna išbandymų ir, išvažiavus iš jos, aš jau būsiu nebe tas pats žmogus, koks atvažiavau, grįšiu namo geresnė, drąsesnė.” Ūla Zareckaitė

„Man šitas stovykla belekaip patiko. Aišku, aš tai jau senai žinau, nes čia atvarau nebe pirmą kartą. Mokytoja Jūratė belekaip faina, o asistentai irgi paliko belekokį gerą įspūdį. Žiauriai fainas buvo mokytojas Tomas. Jis visiems labai patiko dėl savo rytinių mankštų, įdomių lauko žaidimų ir  atrodė kaip tikras Jėzus. Maistas, nors ir vegetariškas, jis belekaip skanus. Manau, dėl to reikia dėkoti mūsų šefui ir aišku Dianai, Nerijui, Tomui ir visiems kitiems. Tai kitais metais aš tikrai čia sugrįšiu.“ Fantastiškojo trejeto narys Patrikas Poškaitis.

„Stovykla tikrai smagi, man labai patiko, tikrai daug nenuobodžios veiklos. Skanus maistas ir puiki atmosfera, linksmi ir draugiški žmonės. Aišku, prie vegetariško maisto taip staigiai sunku priprasti. Stovykla tikrai faina ir aš rekomenduočiau ją išbandyti. O aš pats, jei tik bus proga, atvažiuosiu dar kartą. Taip pat galėtumėte prailginti stovyklos laiką, nes ji praeina labai greitai.“ Andrius

„Negaliu patikėti, kad jau baigėsi stovykla. Aš niekada nepamiršiu šių 7 dienų. Lauksiu kitų metų. Buvo linksma, faina, įdomu. Visi yra draugiški, labai linksmi. Maistas buvo nuostabus. Galėtų būti stovykla žymiai ilgesnė. Buvo labai geri sielos kvėpavimai. Ir žinau, kad parašiau per mažai, bet jei tu žinosi viską, bus visai neįdomu dalyvauti, tai linkiu sėkmės.“ Fantastiškasis trejetas – Kristupas

„Apie šią stovyklą turiu labai pozityvią nuomonę, nes rasti joje dalykų, kurie man nepatiko, yra labai sunku. Žmonės ir atmosfera čia yra nerealiai šilti ir jaukūs. Visi tave priima ir nerodo tau neapykantos. Visi pilni šypsenų, laimės ir pozityvo. Mes išmokome matyti gyvenimą be purvo. Visi vienas kitą palaikėme ir buvom kartu. Aš rekomenduoju šią stovyklą kitiems, kurie nori tikrai pailsėti nuo nuolatinės rutinos ir pabūti su žmonėmis, kurie yra be galo pozityvūs ir nuostabūs iš savęs (tiek savanoriai, tiek dalyviai). Ačiū visiems už šią stovyklą ir paliktą įspūdį. Ši stovykla yra tikrai geriausia, kurioje aš esu buvusi ir, tikiuosi, čia dar grįšiu! Ačiūūū!“ Ula

“Šioje stovykloje man labai patiko. Praleidau pačią geriausią savaitę, per visą vasarą. Čia yra nuostabūs žmonės, labai buvo faina. Labai visų pasiilgsiu. Lauksiu kitos stovyklos”. Fantastiškos trijulės narys.

„Stovykla labai patiko, nes yra daug gerų, nuoširdžių žmonių, kurie padeda bėdoje. Stovykloje sužinojau labai daug apie sveiką gyvenseną, įgijau daugiau žinių apie meditacijas ir apie priklausomybes. Užsiėmimų buvo tikrai daug, didelis užimtumas, apie telefoną net minčių nebuvo. Kovos menų treniruotės praturtino mano jau turimas žinias. Labiausiai patiko mankšta ryte ir maudynės su vyrukais.“ Lukas Kuprėnas

„Šioje stovykloje įgijau daug naujų žinių. Plačiau susipažinau su sveikuolių gyvenimo būdu, jų vertybėmis. Išmokau daug naudingų kvėpavimo technikų, meditavau, atsipalaidavau. Pažinau daug draugiškų žmonių, prasmingai praleidau laiką. Patiko užsiėmimas su Kęstučiu Kaupu, sesijos su gyvenimo meno mokytoja, indiška muzika. Esu dėkinga stovyklos organizatoriams, savanoriams už suteiktas žinias, palaikymą, rūpestingumą.“

“Savanoriai buvo labai draugiški. Maistas buvo labai skanus. Labai patiko daryti jogą. Nameliai buvo labai patogūs. Stovykla buvo labai įdomi ir iš jos tikrai pasiimsiu daug patirties, bei prisiminimų. Mokytojai ir savanoriai buvo labai padedantys.”

“Stovykla buvo labai faina, veiklos buvo labai įdomios. Naktinis žygis man labai patiko ir jo visi iššūkiai. Labai skanus maistas. Savanoriai ir mokytojai buvo labai faini ir linksmi. Žmonės čia nuostabūs, draugiški. Man labai patiko žmonės, kurie atvažiuodavo čia pakalbėti. Labai gražūs kambariai, apgyvendinimas.” Lukrecija

“Stovykla buvo labai gera. Skanus maistas, daug maudynių, tas man labai patiko. Galima būtų leist truputį ilgiau vakarais pabendraut (nes naktimis geriausi pokalbiai) ir vėliau keltis, bent 8 val.”

“Maistas tikrai labai skanus. Visą savaitę nieko netrūko. Gal pirmom dienom truputį mėsos trūko, bet dabar jos beveik nenorim. Naktinis žygis. Visą savaitę mąsčiau eit ar neit? Nuprendžiau neiti, bet galvojau, galvojau, ir sugalvojau, kad reikia eit. Jei nepatiks, grįšiu į dvarą. Išėjom su puikia komanda, parodėm gerą laiką, atėjom antri, džiaugėmės, nes gi laimėjai ar pralaimėjai, gyvenimas yra šventė. Žygį vertinu 10/10 balų. Apibendrinus visą stovyklą, sudėjus visus pliusus ir minusus, buvo NUOSTABU. Vadovai, savanoriai, vaikai, kurie čia atvažiavo, buvo NUOSTABŪS, iki susitikimo kitais metais.” Emilija

“Man labiausia patiko vadovės Dovilė ir Jūratė (jogos ir meditcijos mokytojos). Visi asistentai jauni, energingi ir linksmii. Man labiausia patiko Saironas ir Simonas. Aplinka gera, prie pat didelio ir šilto ežero, lovos gan patogios.”

„Čia esu trečią kartą ir man čia viskas taip patiko. Viskas buvo visu šimtu procentų. Čia mes pasiekiame maksimumą, visi kartu ir tą maksimumą išdidinam. Man labai patiko virtuvės šefas. Fantastiškas žmogus. Tai yra šefas, kuris man paliks įspūdį tikrai dar ne vienus metus. Myliu Lietuvos sveikuolių sąjungą! Ačiū, kad vienijate žmones bei jų gyvenimus. Jau negaliu, kaip negaliu, kaip myliu šią stovyklą!!!“ Fantastiškojo trejeto narys Vytautas Macijauskas.

„Su kiekvienais metais stovykla auga, tobulėja, plečiasi. Iš pradžių stovyklos dienos ėjo lėtai, buvo sunku keltis anksti ryte, norėjosi šokolado. Tačiau savaitei įsibėgėjus, laikas pralėkė nepastebimai. Susibendravus su stovyklos dalyviais stovyklą palikti pasidarė dar sunkiau. Būnant tarp tokių fainų, linksmų ir draugiškų žmonių, automatiškai keliasi sąmoningumo lygis. Manau, kad stovykla galėtų trukt ilgiau, nes kai supranti, kad reikės grįžt į gimtamiestį ir vėl gyventi ta pačia rutina ir vėl metus laiko nesimatyti su šiais nuostabiais draugais, savanoriais ir vadovais. Labai nuostabus jausmas būti tokioje bendruomenėje, kur norisi gyvuoti, komunikuoti ir augti. Labai įsiminė Jūratės sesijos, praktikos, įvairūs kvėpavimai. Patiko ir svečiai, kurie atvažiavę į „Dvarčėnų dvarą“ pasakojo savo istorijas ir dalinosi gyvenimiškais patarimais. Jeigu ne čia, tai tikrai nežinočiau kur daugiau galėčiau pasisemti tokios gyvenimiškos patirties. Stovykla eilinį kartą paliko įspūdį, pati savo akimis pamačiau kaip vyksta jaunimo perversmas, kaip po jau kelių dienų pasikeičia jų mąstymas ir požiūris į viską. Smagu buvo, kai Simonas keldavo rytais su gera muzika ir kviesdavo visus į mankštą. Buvo labai labai skanus vegetariškas maistas, manyčiau atpratau nuo to nesveiko maisto. Labai šaunūs savanoriai, kurie visada būdavo pasiruošę padėti, išklausyti, patarti. Taip pat nuostabios maudynės ežere, po kurių visi spinduliuodavo energija. Aplinka irgi nereali, labai geros apgyvendinimo sąlygos. Vienu žodžiu – viskas buvo nerealiai! Didelis ačiū visiems, kurie buvo stovykloje, buvo šalia, dirbo, savanoriavo ir vadovavo ;). Būtinai atvažiuosiu kitais metais, tikiuosi pamatyti tuos pačius veidus ir, žinoma. naujus!“ Emilija Viršilaitė

„Man labiausiai patiko griežtos taisyklės, tai yra draudžiamas įsivežtas maistas, mobilieji telefonai ir taip toliau. Jų nenaudojant pamiršti, jog tokie dalykai egzistuoja. Sesijos su Jūrate buvo labai įdomios ir skatinančios domėtis, atrasti naujų dalykų. Išmokau medituoti, taisyklingai kvėpuoti, atradau naujas žmogaus vertybes. Kovos menai, užsiėmimai su Tomu buvo puikūs. Paskaitos – įdomios, naktinis žygis buvo labai geras. Vadovai buvo labai geri ir draugiški. Visi savanoriai, asistentai tobuli. Puiki stovykla!!! Tikiuosi sugrįšiu.“

„Šioje stovykloje man labai patiko viskas, dalyvauju antrus metus iš eilės. Čia visi draugiški. Savanoriai labai dėl mūsų stengėsi, kad tik mums būtų geriau, linksmiau. Jiems tai labai gerai pavyko padaryti. Norėčiau čia atvykti ir kitais metais. Nes čia daug ko išmokau ir sužinojau Gavau gerų patarimų. Susiradau naują brolį. Tomas buvo labai fainas. Simonui reikia padėkoti už puikią muziką ryte, kuri mus prikeldavo iš lovos, kad galėtume eiti pas Eglę į mankštą. Reikėjo prajudinti savo kaulus. Ačiū už labai skanų maistą, kurį gamino stovyklos šefas. Labai gaila iš čia išvažiuoti, net verkti norisi. Šitą stovyklą atsiminsiu visą laiką ir apie ją papasakosiu savo draugams, kaip galima išgyventi be mėsos ir be priklausomybės nuo telefonų.“ Gabrielė Bitautaitė

“Man ši stovykla patiko. Labiausiai patiko maudynės, meditacija, kvėpavimai ir žaidimai. Šioje stovykoje susirenka tikrai labai smagūs, nuoširdūs žmonės. Šioje stovykloje kiekvieną dieną būdavo labai įdomių paskaitų, o aš iš jų daug ko išmokau. Šioje stovykloje aš pirmą kartą nušokau nuo tiltelio! Buvo nuostabu!” Alna Čepuraitė

„Esu čia jau ketvirtą kartą, man patinka ši aplinka, atmosfera, žmonės, maistas, užsiėmimai. Išmokau gyvenimiškų pamokų, kvėpavimo, atsipalaidavimo ir mantrų, kurios man tikrai pravers 🙂 Jūratė – kantriausia mokytoj, kokią man teko matyti. Simas – geriausias žadintuvas pasaulyje. Eglė – rūpestingiausia mūsų mama šią savaitę. Tomas Paulius – visada pakelia nuotaiką. Vilius –linksmumo bomba; Saironas – draugiškumo pavyzdys. Diana – nerealius kokteiliukus darė; Ieva – labai kantri ir linksma; Nerijus – užjaučiantis ir paguodžiantis; Dionizas – supratingas ir gailestingas; Jūratės pokalbiai buvo nuoširdžiausi ir atviriausi; Dovilės šypsena visada primena gerus dalykus. Mantvydo juokas labai užkrečiantis; Milda ir Laurynai, labai ačiū, kad atvažiavote bent paskutinę dieną, jūsų palaikymas man yra be galo svarbus, visada pakeliat nuotaiką ir parodot, kad esu reikalinga, pamokinat gyvenimiškų dalykų, labai jus myliu ir ačiū kad esate, nes šią stovyklą pavertėte šimtą kartų geresne. Taip pat labai ačiū mano draugams iš A5; B2; B4; B6; C2; C5 namelių, Be jūsų ši stovykla nebūtų tokia nuostabi.“ Garbrielė Š.

“Man labai patiko maistas. Ypatingai patiko abi Jūratės. Patiko žmonės, su kuriais susipažinau.” Eva Kazimerevič

“Šioje stovykloje man labai patiko medituoti ir žaisti įvairius žaidimus.” Dovydas Nojus Steponavičius

“Šioje stovykloje išmokau medituoti, greit užmigti ir gerai praleisti laiką. Giriu visus savanorius, darbuotojus, jie padarė tikrai didelį darbą, tik gal Simonas galėtų kokią valandėlę vėliau kelti ir bent kad mėsos nusipirkti būtų galima :)” Tauras

“Nuostabūs vadovai, skanus maistas, naujos pažintys, išskirtinė veikla – visa tai apie šią stovyklą. Jei nesi pripratęs prie sveiko gyvenimo būdo, pats laikas būtų jį išmėginti ir galbūt visa tai tau patiktų labiau nei ėjimas miegoti 24h, ryte keltis 12h, nedaryti mankštos, valgyti saldainius, picas ir t.t. Čia nėra taip nuobodu, kaip gali pasirodyti, kai sužinai apie sveiko gyvenimo būdą. Įspūdingas ir įsimintinas naktinis žygis, nuostabusis stovyklos uždarymas ir visa kita, ką dar ilgai atsiminsi. reklamuoju visiems, kurie pripratę prie kasdieninio gyvenimo ir yra pasiruošę keistis.”

“Šita stovykla man labai patiko. Maistas skanus, geri mokytojai bei savanoriai. Patogūs ir kokybiški kambariai, daug įdomių veiklų. Šioje stovykloje pirmą kartą įšokau į vandenį su rūbais. Čia aš jaučiausi pasitikinti savimi, savarankiška.” Ona Zareckaitė

“Man labai patiko visi draugai (vaikai). Labai patiko visi vadovai, ypač Jūratė ir Dovilė. Patiko visos paskaitos, ypač Eglė. Patiko šokiai ir komandiniai pasiruošimai. Patiko visi žaidimai.” Emilija Sabaliauskaitė

„Man ši stovykla paliko labai didelį įspūdį. Iš pradžių čia važiuoti nenorėjau, bet dabar nenoriu išvykti. Esu labai dėkinga visiems čia esantiems žmonėms.“ Simona V.

„Stovykla man labai patiko, labiausiai įsiminė naktinis žygis. Atvažiuosiu kitais metais ir taip pat kitiems rekomenduoju atvažiuoti.“ Kristupas

„Man stovykloje patiko: sesijos, paskaitos, kai žadina su muzika. Labai patiko naktinis žygis, ugnies šou.“ Rugilė

„Buvo labai sunku keltis anksti. Iš pradžių žiauriai tingėjau daryti mankštą, ypač su Egle. Prie maisto irgi buvo sunku priprasti, paskaitos atsibosdavo. Po trijų pirmų dienų pradėjau priprasti prie veiklos ir aplinkos, žmonių. Patiko Jūratės paskaitos, kovos menai, įvairių žmonių istorijos. Naktinis žygis taip pat patiko. Užsiėmimai su Tomu buvo įdomūs, savanoriai – paslaugūs, dalyviai malonūs, suprantantys, šilti.“

„Man patiko visas uždarymas, šokti su draugais ir po to maudytis ežere su drabužiais :).Norėčiau čia dar kartą atvažiuoti.“ Ieva

„Šitoje stovykloje man patiko viskas. Labiausiai žygis. Susiradau labai daug draugų. Linksmai praleidau laiką.“

„Stovykla buvo tikrai labai gera. Labiausiai patiko ryto maudymasis, maistas, žmonės ir daug daug kitų dalykų.“

„Šita stovykla buvo visai įdomi. Pradžia stovyklos man nepatiko, nenorėjau ir panašiai… Bet paskutinė diena buvo faina… Norėčiau, kad dažniau būtų diskotekos, tada bus išvis nuostabi stovykla.“

„Labai dėkoju Eglei vadovei, nes ji niekada nepalikdavo manęs bėdoje! Yra labai daug nuotykių, bet jų visų tikrai neišsakysiu. Man patiko sesijos, nes jau po savaitės tapome šeima. Niekada nepamišiu kaip Simonas kėlė mane ir vis atidarydavo duris, o aš jas po to vėl uždarydavau! Patiko naktinis žygis, nes buvo labai daug išbandymų. Džiaugiuosi, kad peršokau per save. Ačiū už gerą stovyklą!!“ Urtė Venzlauskaitė

„Vyresniųjų grupės sesijos buvo tiesiog SUPER, Jūratė – nuostabi mokytoja, jos dėka per sesijas apie nieką negalvodavau ir visiškai atsipalaiduodavau. Visi savanoriai buvo labai rūpestingi ir draugiški. Pradžioje trūko telefono, bet vėliau visai jį pamiršau. Manau, tikrai grįšiu!!!“

„Man stovykla patiko, labai patiko ugnies šou. Patiko naktinis žygis, dar patiko ledai, saldumynai ir kokteiliai. Patiko draugai su kuriais susipažinau. Buvo labai fainos mankštos, dar kartais juokingos. Kambariokės buvo draugiškos ir juokinančios, buvo smagu. Labai džiaugiuosi, kad galėjau atvažiuoti į šią stovyklą.“

„Man šitoj stovykloj patiko susipažinti su žmonėmis, skanus maistas. Aš manau, kad kitais metais aš būtinai atvažiuosiu į šitą stovyklą. Dar man patiko joga nidra, aš labai dėkoju Dovilei ir Jūratei už smagų kvėpavimą, už smagius žaidimus.“ Aistė L.

„Maistas nuostabiai skanus, greitai pripratau ir pamėgau. Labai labai graži vieta, tik gaila trūksta telefono tam grožiui įamžinti… Baisiai įdomūs ir smagūs užsiemimai, belekaip įdomu buvo ir dėl tokių paskaitų, žaidimų norėčiau čia grįžti“ Vakarė

„Man šita stovykla patiko, vadovai labai draugiški, ir maistas buvo labai skanus. Norėčiau čia atvykti kitais metais.“

„Pirmą kartą stovykloje ir tai buvo puiki patirtis. Visi buvo labai įdomūs ir įkvepiantys. Pasakė labai daug naujų ir svarbių žinių. Naktinis žygis taip pat buvo puiki patirtis. Asistentai patys geriausi, o maistas pats nuostabiausias. Rytinės maudynės mus padarė energingais visai dienai, o Jūratės sesijos patarė mums, kaip susitvarkyti su kasdieniu stresu. Džiaugiuosi, kad atvykau į šią stovyklą.“ Mantas

„Dienos prasidėdavo su Simono (to Velnio) bei fantastiškojo trejeto budinimu. Tada būdavo rytinė mankšta, iš kurių daugiausiai patiko  Eglės „lentos”, jau tas rodėsi košmaruose. Po mankštos būdavo skanūs pusryčiai. Pavalgius būdavo Jūratės kvėpavimai, joga, žaidimai arba kovos menai. Jie labai patiko. Pietų įvairovė dažniausiai pradžiugino. Stovykla paliko gerą įspūdį ir buvo smagu, bet viskas yra smagu su gera kompanija.“ Redas

„Man šitas stovykla labai patiko. Buvo labai linksma, norėčiau kitais metais irgi atvažiuoti ir sudalyvauti, praleisti laiką neįprastai, pabūti čia su draugais ir vadovais. Buvo viskas žiauriai linksma, nesvarbu, kad kėlėmės anksti, valgėm vegetarišką ir sveiką maistą, bet buvo viskas gerai ir linksma. Visi vadovai buvo geri, jie nepyko ant mūsų ir buvo labai draugiški.“ Monika P.

„Man šitas stovykla labai patiko. Pradžioje buvo labai neįdomu, po to aš susipažinau su labai daug nuostabių žmonių. Aš labai tingėjau anksti keltis. Joga labai patiko, nes buvo galima pamiegot. Ir aišku buvo beprotiškai skanus maistas.“ Ugnė

„Man šioje stovykloje itin patiko. Čia aš išmokau daug – medituoti, kovoti, bendrauti. Man patiko, kad šičia rinkosi motyvuoti šimtaprocentiniai žmonės, kurie skleidė pozityvą. Stovykloje aš radau daug draugų.“

„Džiaugiuosi, kad ryte po mankštos eidavom maudytis, nes tai mane labai atgaivindavo. Noriu padėkoti Jūratei už gyvenimo meno mokymus ir patarimus, kuriuos ji davė. Dar norėčiau padėkoti kovos menų treneriui Arūnui už visus išmokytus triukus. Ačiū visiems stovyklos savanoriams ir šefams už skanų maistą. Ši stovykla yra geriausia!“ Ignas

„Šiais metais vėl labai patiko. Atvažiavau čia trečią kartą ir kitais metais tikrai grįšiu. Vėl patyriau be galo daug nuostabių įspūdžių, susiradau daug naujų draugų, su kuriais tapau artimesnė nei galėjau įsivaizduoti, kad tapsiu. Labai ačiū Jūratei už nuostabias sesijas. Ačiū visiems, kurie stengėsi, kad mums būtų geriau. Neįsivaizduoju geresnės stovyklos už šią.“ Ananta

„Pradžioje man visai nepatiko, buvo nedraugiški, tyčiojosi, rado prie ko prisikabinti, mankšta nepatiko. Bet einant dienoms atsirado draugų ir jogą pradėjo patikti (net mokinio pozicija). Kuo toliau tuo labiau ėmiau prisirišti prie vadovų, vaikų, atsirado linksmų veiklų. Dabar sunku su visais išsiskirti, pasiilgsiu mankštų,  kurios nervino, tos muzikos anksti ryte ir Simono tampymo už kojų, skanaus vegetariško maisto, fainos chebros, kvailos mokinio pozicijos, nerealių kvėpavimo pamokų ir nuostabių vadovų. Sakau ačiū visiems už nuostabiai praleistą laiką!“ Ieva

„Man stovykla patiko. Labai patiko naktinis žygis, žaidimai komandomis. Susiradau daug draugų ir gerai praleidau laiką.“

Nuotraukos: Gintarė Grigėnaitė