Mokymai vaikams ir jaunimui

Mokymų tikslas – vaikams ir paaugliams suteikti žinių bei praktinių įgūdžių, formuojančių sveikos gyvensenos įpročius, padedančių sumažinti pyktį, įtampą ir įniršį.

3-4 dienų mokymai (12 val.) 8-13 m. moksleiviams „Fizinės ir emocinės sveikatos stiprinimas“

Mokymų metu:
– vaikai ugdomi bendrumo jausmo,
– išmoksta, kaip gyventi be prievartos,
– suvokia draugiškumo, tarpusavio pasitikėjimo, atsakomybės ir dalinimosi vertę,
– išmoksta fizinių ir kvėpavimo pratimų, kurie sustiprina kūną ir nuramina emocijas
– aktyvių žaidimų, komandinių užduočių ir diskusijų metu įytos žinios ir praktinis patyrimas leidžia geriau pažinti save ir kitus.

Patrauklia aktyvių ir loginių žaidimų forma praktiškai mokoma:
– savęs pažinimo, darbo komandoje;
– kūrybiškumo, bendravimo įgūdžių;
– fizinių ir kvėpavimo pratimų.

3-4 dienų mokymai (12 val.) moksleiviams 13-18 m. „Laisvės kodas“

Trijų dienų programa sukuria aplinką smagiam ir kūrybingam laiko leidimui, praktiniam išgirstų žinių pritaikymui ir dažnam dalyviui tampa nauju entuziazmu, nauja pradžia, nauju startu gyvenime.

Moksleiviai patrauklia aktyvių ir loginių žaidimų forma praktiškai mokomi:
– atminties ir susikaupimo gerinimo metodų;
– atsipalaidavimo, stresų ir neigiamų emocijų valdymo technikų;
– valgymo kultūros;
– fizinio pratimų, koreguojančios gimnastikos;
– atpalaiduojančių kvėpavimo, juoko, garso, muzikos ir šokio technikų;
– grūdinimosi principų.

Po šių kursų moksleiviai išmoksta:
– pažinti save;
– analizuoti savo pojūčius, kontroliuoti neigiamas emocijas;
– kaip save išlaikyti energingu ir pakilios nuotaikos;
– girdėti tylą;
– tinkamai valgyti;
– atsipalaiduoti ir susikoncentruoti;
– gerbti ir mylėti save bei aplinkinius.

Atsiliepimus iš mokymų ir kitų mūsų renginių rasite ATSILIEPIMŲ skyriuje.