Sveika gyvensena – mūsų darbas, mūsų laisvalaikis, mūsų tikėjimas. Lietuvos sveikuolių sąjunga vienija kvalifikuotus sveikos gyvensenos praktikus, lektorius ir mokytojus. Mielai dalinamės savo patirtimi su įvairaus amžiaus auditorijomis: darželinukais, moksleiviais, studentais, šeimomis, pedagogais, visuomenės sveikatos specialistais, senjorais ir kt.

MŪSŲ PASLAUGOS:

Sveikatos mokyklos

nuotoline-sveikatos-mokykla-2Sveikatos  mokyklos metu žmonės supažindinami su pagrindiniais sveikatingumo principais ir PRAKTIŠKAI mokomi kaip to siekti: kasdieninėmis rytinėmis mankštomis, vegetarine mityba, kvėpavimo ir savireguliavimo pratybomis, vyksta paskaitų ir pokalbių ciklas. Skaityti daugiau


Sveikatingumo stovykos

IMG_0176Lietuvos sveikuolių sąjunga organizuoja 7 dienų trukmės sveikatingumo stovyklas šeimoms bei vaikams ir jaunimui. Nuo 2014 metų rengiamos regėjimo stiprinimo stovyklos “Šalin akinius!”.

Kelis kartus per metus rengiamose stovyklose dalyviai mokomi holistinių sveikatos principų: sveikos mitybos pagrindų, fizinio aktyvumo, grūdinimosi, kvėpavimo praktikų. Skaityti daugiau


Paskaitos

regejimo-atstatymo-budai (3)Lietuvos sveikuolių sąjungos lektoriai skaito paskaitas įvairiomis sveikos gyvensenos, mitybos, fizinio aktyvumo bei grūdinimosi temomis. Paskaitos aktualios bendruomenėms, įmonėms, besirūpinančioms savo darbuotojų sveikata, bei visuomenės sveikatos biurų specialistams, organizuojantiems renginius sveikos gyvensenos tema savo rajonuose. Skaityti daugiau


Mokymai vaikams ir jaunimui

IMG_0223Mokymų tikslas – vaikams ir paaugliams suteikti žinių bei praktinių įgūdžių, formuojančių sveikos gyvensenos įpročius, padedančių sumažinti pyktį, įtampą ir įniršį. Programa sukuria aplinką smagiam ir kūrybingam laiko leidimui, praktiniam išgirstų žinių pritaikymui ir dažnam dalyviui tampa nauju entuziazmu, nauja pradžia, nauju startu gyvenime. Skaityti daugiau


Individualios konsultacijos

Lietuvos sveikuolių sąjunga propaguoja holistinę sveikatos stiprinimo ir atstatymo sistemą. Joje vienodą reikšmę turi mityba, fizinis aktyvumas, grūdinimasis, atsipalaidavimas, kvėpavimas, savikontrolė, atgaila/malda. Daugelio metų patirtis rodo, kad viena savaitė gyvenant pagal šią sistemą gali tapti visiškai naujos kokybės gyvenimo pradžia. Skaityti daugiau