Sveikatos mokykla | Alytus

Šių metų gegužės 2–8 dienomis Alytuje organizuojama septynių dienų sveikatos ugdymo programą, pritaikyta prie šių dienų žmonių gyvenimo ritmo, darbinio užimtumo ir poreikių.

Užsiėmimų metu dalyviai bus mokomi ugdyti dvasines, dorines ir darnos vertybes, atstatyti ir palaikyti sveikatą, puoselėti žmogiškąsias vertybes, mokoma savistabos ir savikontrolės, judėjimo ir grūdinimosi, kvėpavimo ir meditacijos būdų bei teisingos mitybos, skysčių vartojimo, psichofizinės ir dvasinės savireguliacijos procesų, praktikų, minčių, kūno ir žalingų įpročių higienos, kaitinimosi pirtyje taisyklių.
Užsiėmimai vyks kasdien:
• 6-7 val. rytinė mankšta prie Mažojo Dailidės ežerėlio;
• 12-13 val. pietūs paruošti pagal sveikos mitybos principus (Menų pirties kavinėje);
• 18.00-21 val. teoriniai-praktiniai užsiėmimai Alytaus miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biure, Daugų g. 5A, Alytus.
Pirmoji diena skirta visų susidomėjusiųjų susipažinimui su programa, todėl dalyviams už ją mokėti nereikės.

Susidomėjusieji ir norintys toliau dalyvauti programoje, mokėti turės tik nuo antrosios dalyvavimo sveikatos mokyklos programoje dienos.