Senjorų stovyklos “Mes galim!” rezultatai: vaistų, paskirtų “visam gyvenimui”, atsikratė per 5 dienas

34

 

Lietuvos sveikuolių sąjunga 2017 m. rugpjūčio 6-11 d. surengė pirmą senjorų sveikatingumo stovyklą “Mes galim!”, kuriai vadovavo viceprezidentė Lukrecija Augustaitytė. Dalinamės dalyvių įspūdžiais.

„Prieš metus laiko, patyrus didelį stresą (staigi vyro mirtis) sušlubavo sveikata, pradėjau eiti per gydytojus ir priėjau iki Santarų klinikų kardiologų (aterosklerozė, širdies aortos ir galvos kraujagyslių, toliau visokie betalok zok, zofistar, statinai nuo cholesterolio ir sakė „visą likusį gyvenimą“.  Pagėriau juos apie 1-2 mėn., atsirado šalutiniai poveikiai: pulsas iki 50k/min nukrito, prasidėjo sunkūs, varginantys kosuliai. Nutariau palaipsniui baigti gerti vaistus. Vaistus nutraukus pulsas krito iki 45k/min ir savijauta… norėjau jau greitukę kviesti, o po to atnaujinti vaistus. Bet… prieš akis buvo sveikuolių stovykla, tikėjausi daug. Ir štai rezultatai: šokau iki „devinto prakaito“, jokių vaistų, kraujospūdis normalus (net matuoklį atsivežiau), išvažiuoju sveika!!!“ Viola iš Alytaus

 

„Stovykloje praleidau puikias 5 dienas.  Sužavėjo dalyvių entuziazmas, gera nuotaika, ištvermė. Ypač patiko kursų vadovė. Jos humoro jausmas, mokėjimas  bendrauti, dėmesys kiekvienam papirko visus.  Palieku stovyklą,  būdama geros nuotaikos ir puikios savijautos. Ačiū už geras gyvenimo sąlygas, puikų maistą ir maksimalų užimtumą. Tikiuosi dar sugrįžti į šią stovyklą, pasiklausyti įdomių lektorių, pasimankštinti  ir maloniai pabendrauti.“

„Džiaugiuosi atvykusi į stovyklą. Sutikau žmones tarsi bendrakeleivius.  Visi linksmi, laimingi, o tarp tokių žmonių ir pats pasijunti laimingas. Dėkoju stovyklos organizatoriams, jie pasirūpino viskuo, nebuvo jokių trūkumų. Lauksiu panašių renginių ir mielai juose dalyvausiu.“

„Esu labai pailsėjusi, puikios nuotaikos ir lauksiu kitų metų šios nuostabios stovyklos. Sutikau nuostabių, nuoširdžių  žmonių. Be galo dėkinga visiems organizatoriams, ypatingai Lukrecijai, Bronelei, Janytei, Genovaitei. Ačiū Lukrecijai, kad pakliuvau į Jūsų rankas. Jūsų rankos stebuklingos. Ačiū.“

„Nuoširdžiausiai dėkoju sveikuolių sąjungai už puikiai organizuotą stovyklą senjorams. Esu labai patenkinta ir laiminga, kad atėjau išklausyti labai naudingas ir įdomias paskaitas. Labai patiko rytinė mankšta, meditacijos, ugnies terapija, žaidimai, maudynės, šiaurietiškas vaikščiojimas. Kadangi pati vaikštau, tai  pasitikrinau ar darau teisingai. Susižavėjau žolininke Bronelė. Tai neišsenkančios energijos ir gerumo šaltinis, ji žavėjo ir stebino mus kiekvieną dieną.

“Nuoširdžiausiai dėkoju Lukrecijai už puikų organizavimą, energiją ir gerą nuotaiką. Dėkoju už puikų maistą Giedrutei ir savanoriams už šypsenas, paslaugumą ir pagalbą. Labai ačiū už meilę, pagarbą ir aukštą kultūrą senjorams. Išvažiuoju sustiprėjusi ir pasėmusi gerų emocijų. Ačiū šimtą kartų!!! Lauksiu kitų stovyklų.“

„Sveikuolių stovykloj buvau pirmą kartą. Labai patiko, labai skanus sveikas vegetariškas maistas. Nutariau ir aš maitintis tokiu maistu, ir būti sveika. Patinka visa tvarka, visi užsiėmimai. Esu labai dėkinga virėjams ir vadovei Lukrecijai taip pat Bronelei, Janytei, Kristinai. Labai dėkoju už suteiktą galimybę keistis. Gavau daug informacijos ir tikiuosi pritaikyti sau ir savo šeimai. Ačiū už šilumą, už Jūsų visų gerumą ir didelį didelį norą padėti kitiems. Didelis ačiū! AČIŪ!!!“

„Labai puiku, kad galėjome pabūti vienminčių draugijoje, kurioje nevyrauja alkoholis.  Ypatingai skanus maistas, už kurį dėkinga Giedrei. Sužavėjo jauni savanoriai, tokia puiki pamaina vyresniesiems. Nuoširdumas jautėsi visų, suorganizavusių šią stovyklą. Dėkoju.“

„Maniau, kad galėsiu čia pamegzti, pasimokyti naują raštelį. Bet… čia buvo pilnas užimtumas!… Ir ryte, ir naktį, kaip jaunystėje! Malonu susitikti su žmonėmis, kurie įkvepia nesenti, nesirgti,… Tokioje stovykloje galima susipažinti su naujojo gyvenimo etapo ypatumais, sužinoti, kaip nepasiduoti įprastiems stereotipams. Ačiū organizatoriams už padrąsinimą eiti toliau gyvenimu, nebijoti senatvės, nes jos nėra!“ Džiuljeta

„Aš labai dėkinga stovyklos organizatoriams „Mes galim!“ Mes, senjorai, tikrai galim ir net labai daug. Aš tai pastebėjau įvairiose veiklose nuo ryto iki vakaro. Buvo labai įdomu, naudinga žmogui. Labai patiko subalansuotas maistas, rytinė mankšta ir įdomios veiklos su įdomiais žmonėmis. Labai esu dėkinga Lukrecijai už profesionalumą, jos talentą suburti, uždegti mus, senjorus. Ji taktiška, reikli, atsakinga ir mylinti žmones. Ačiū labai Sigitai ir Simonui už didelį indėlį organizuojant mums galimybę pajusti, kad mes galim pasijusti jaunesni, sveikesni. Ačiū už progą pabūti ir pabendrauti su bendraminčiais, tikimės kad tokios stovyklos bus ir bus! „ Tatjana Ščiurina

„Visa, kas susiję sus laiku, gyvenime būna tik vieną kartą, tad kaip gali nepatikti tokiame gamtos apsuptame kampelyje. Tai nuostabu * J. Personalas neatsilieka savo unikalumu, savo draugiškumu, paslaugumu, kuris traukia susitikti ir bendrauti… Sėkmės Jums!!!“

„Stovykloje esu pirmą kartą. Likau labai patenkinta. Čia viskas labai patiko: ir maistas, ir užimtumas, ir geros emocijos. Labai pailsėjau, nusiramino nervai, sustiprėjo sveikata, dingo visi skausmeliai kūne. Nuoširdžiausiai ačiū visiems organizatoriams.“ Eugenija S., Kaunas

„Man trūksta žodžių…Esu LAIMINGA! Sėkmės Jūsų naujoms idėjoms“ Audronė Virbalienė, Panevėžys

„Stovykloje labai pasiilsėjau, jaučiuosi puikiai. Stovykla organizuota gerai, viskas apgalvota. Labai patiko Lukrecijos elgesys ir bendravimas su mumis. Maistas labai skanus ir įvairus. Stovykla labai gera ir džiaugiuosi dalyvavusi.“ Genovaitė

„Esu labai patenkinta galėjusi dalyvauti stovykloje „Mes galim!“.Malonu pabūti bendraminčių draugijoje. Džiaugiuosi rytine mankšta ir maudynėmis. Puikus maistas. Manau, kad stovyklos būtinos! Aš praleidau puikiai laiką, gavau naujų žinių ir gavau pastūmimą gyventi sveikiau. Ačiū, ačiū, ačiū ir IKI“ Nijolė J.

„Miela Lukrecija, ačiū už puikią stovyklą. Pirmas blynas neprisvilo, linkiu ir toliau kepti  tokius gerus blynus. Labai šaunus kolektyvas, aktyvios moterys. Mums širdy dar ne sutema. Maistas- super.. Kitais metais irgi noriu dalyvauti.“ Genovaitė „Gilužis“

„Į senjorų stovyklą  Kačerginėje atvykau pakviesta draugės. Kadangi sveika gyvensena domiuosi  jau 12 metų, tai iš karto nusprendžiau vykti, nors dar nesu senjorė. Džiaugiuosi, kad po stovyklos jaučiuosi pailsėjusi ir kūnu, ir siela. Labai patiko stovyklos aplinka, rytinės mankštos. Prisiminiau meditacijas, papildžiau turimas žinias. Daug naudos davė paskaitos. Smagu buvo šokti su vadovu Anatolijumi. Labai skanus ir gerai suvirškinamas buvo stovyklos maistas. Visumoje viskas patiko, ypač  Lukrecijos teigiama, gera energija, kuria užkrėtė visus.“

„Į senjorų stovyklą  Kačerginėje atvykau pakviesta Bronelės Vasiliauskienės  iš Elektrėnų. Labai dėkoju visai sveikuolių administracijai, virtuvei  už nuostabiai praleistą laiką. Rytinės mankštos, maudynės, meditacijos įkvėpdavo visai dienai ir pasikraudavau energijos. Visa aplinka labai patiko. Anatolijaus šokiai, Eugenijos paskutinės dienos rytinė mankšta… Neatsisveikinu, iki pasimatymo.“ Stefanija

„Patiko stovykla. Gerai organizuota programa. Dykinėti neteko. Labai naudingas susitikimas su gyd. L. Šalčiu, su Janina. Geros mankštos, maudynės. Šiaip, norėčiau  ir vėl pabūti tokioje stovykloje, nes labai puikus mikroklimatas, visada gera nuotaika, šokiai. Dėkui, Lukrecija.“ Danutė Silevičienė

„Stovykloje pirmą kartą. Man labai patiko. Buvo labai smagu.  Daug ką sužinojau naujo, pasisėmiau daug patirties. Patyriau daug gerų emocijų. Labai patiko rytinės mankštos, maudynės, bendravimas. Ko tikėjausi, tą ir gavau. Viską perduosiu savo artimiesiems žmonėms ir visiems. Sėkmės Jums visiems.“  Birutė. Žagarė

„Pirmą kartą buvau stovykloje. Būdama stovykloje labai sustiprėjau, išvažiavau patenkinta. Labai patenkinta darbuotojais, ypač mūsų mylima Lukrecija. Labai norėčiau pas jus atvažiuoti.“

DALINTIS

Parašykite komentarą