Stovykla “Cukraus detoksas”: suprasti maistą ir save

“Pirma sveikuoliška stovykla. Lūkesčiai buvo dideli. Tikėjausi, kad didžiąją dalį stovyklos informacija bus apie Cukraus detoksą, sveikuolišką mitybą, kur darome klaidas. Šios informacijos gavau nemažai, tačiau didžiausią bagažą išsivežiau psichologine prasme. Gavau žinių kaip išsidėlioti savo mintis. Pasisėmiau labai labai daug optimizmo. Maistas buvo net per skanus. Sužinojau, kaip pagaminti šeimai, kad mano sveikuoliškas maistas …

Stovykla “Cukraus detoksas”: suprasti maistą ir save Skaityti daugiau »