Dienotvarkė gamtos ritmu

Mūsų kūnai sudaryti iš tų pačių elementų, kaip ir visa gamta. Įvairūs pokyčiai aplinkoje tiesiogiai veikia kūną ir savijautą. Gamta turi savo ritmą, kuriuo veikia ir mūsų kūnai. Skirtingu paros metu vyraujančios energijos pasižymi savybėmis, kurios palengvina arba apsunkina tuo metu atliekamą kasdieninę veiklą. Priderinę dienotvarkę prie gamtos ritmo, būsime produktyvūs, energingi ir sveiki. Kada …

Dienotvarkė gamtos ritmu Skaityti daugiau »