Griežtas dienos režimas ir mitybos planas padėjo suprasti jog esu stipri ir galiu perlipti per save

Sausio 3-9 dienomis vyko sveikatingumo stovykla jaunimui, kurioje dalyvavo daugiau nei 15 paauglių. Dalinamės jaunuolių įspūdžiais.   Apie stovyklą sužinojau iš draugų ir labai nekantravau joje sudalyvauti. Griežtas dienos režimas, griežtas mitybos planas padėjo suprasti jog esu stipri ir galiu perlipti per save. Jau ketvirtą rytą atsibudau laiku ir visai be žadintuvo, jaučiausi labai žvali …

Griežtas dienos režimas ir mitybos planas padėjo suprasti jog esu stipri ir galiu perlipti per save Skaityti daugiau »