Share on facebook
Share on twitter
Share on pinterest

7 dienos regėjimo gerinimo stovykloje: “Akiniai tapo per stiprūs!”

Dalintis

Share on facebook
Share on linkedin
Share on twitter
Share on email

2020 m. birželio 29 d. – liepos 5 d. baigėsi viena didžiausių regėjimo gerinimo stovyklų “Ša;in akinius!”. Joje dalyvavo daugiau kaip 100 dalyvių! Dalinamės jų įspūdžiais.

“Jaučiuosi pailsėjęs. Išvažiuoju su noru grįžus sumažinti akinių stiprumą. Po savaitės stovyklos jaučiu, kad mano akiniai, kuriuos iki šiol 5 metus nešiojau, man yra net per stiprūs, nors anksčiau jausdavau, kad jie man per silpni. Supratau, kad regėjimo kokybė – kintantis dalykas ir skyrus dėmesio akių poilsiui ir šiaip, viso kūno ir proto poilsiui, akys mato geriau. Tai į tą ir turėčiau koncentruotis, o ne į akinių stiprinimą. Stovykla patiko. Norėsiu sugrįžti! Čia vyksta geri ir kol kas reti dalykai.” Mindaugas

KURSAS INTERNETU. Regėjimo gerinimo pratybos

“Esu džiugiai laiminga atvykusi į šią stovyklą, sudalyvavusi programoje, pasisėmusi žinių, naujų patirčių ir patyrimų. Supratau, kaip stipriai buvau įsitempusi savo kasdienybėje, per skubėjimą nemačiau daug dalykų aplink save. Kartais ir nenorėjau matyti, kadangi taip patogiau. Bet čia susutojus, nusiraminus išgirdau save, suprtau, kiek nuostabių dalykų mane supa ir jie suteikia džiaugsmą, laimę. Prieš tai jiems neturėjau laiko.  Stengsiuosi tai pritaikyti savo kasdienybėje: neskubėti, pamatyti, išgirsti, galbūt leisti kažko nespėti, susitvarkyti savo prioritetus. Jaučiu atsipalaidavimą veide ir kūne, regėjimas tapo geresnis, geriau matosi tamsoje, akys ne tokios jautrios, dingo baimė žiūrėti į tolį, atsirado daugiau pasitikėjimo. Supratau, jog nieko neatsitiks, jei kažko nepamatysiu. Ačiū už atsipalaidavimą ir savęs pajautimą.“ Tautvydė

“Apie stovyklą sužinojau ieškodama informacijos kaip pagerinti savo regėjimą natūraliais metodais (be operacijų, be stipresnių kontaktinių lęšių). Lęšius nešiojau 16 metų, diena prasidėdavo lęšių įsidėjimu ir baigdavosi lešių išsiėmimu. Stovyklos metu supratau ir pajutau, kad net akinių stiprumui siekiant -6,5 dioptrijas, galiu matyti be jokių lęšių ar akinių. Regėjimo gerinimo pratimai per savaitę padarė poveikį į teigiamą pusę. Sužinojau, kaip atsipaladuoti, nevarginti ir neįtempti akių žiūrint, kaip svarbu mirksėti, nelaikyti sustingusio žvilgsnio, t.y. nespoksoti. Esu labai labai dėkinga už įgautas žinias, pratimų kursą, ką stengsiuosi naudoti kiekvieną dieną siekaint vis geresnio regėjimo.“ Greta

„Šioje stovykloje aš atsipalaidavau. Pajutau, kaip mano akys pailsėjo. Dar niekada nejaučiau tokio komforto akims. Čia kaip išgertum vitaminų ir pasijustum geriau. Tai ir čia: parsivežiau krūvą patarimų, įspūdžių, kurie labai padėjo akims. Labai rekomenduoju visiems čia atvažiuoti!”

Regėjimo gerinimo stovykla “Šalin akinius!” | RUDUO 2020

“Brangieji Sigita, Mindaugai, Lukrecija, Anatolijau, Adone, Tomai, Sigita, Danute ir visi savanoriai, virtuvės darbuotojai, AČIŪ jums dar kartą už šių metų patirtį stovykloje. Už rūpestį, meilę, šilumą, kuriuos spinduliuojate. Už žinias ir įžvalgas, kuriomis dalinatės. Aš dar kartą supratau, kad ne vien akių pratimai yra svarbu, bet visas kokteilis ir tai, kokie ingredientai į jį įeina. Pirmiausiai – tai meilė sau, leidimas sau būti savimi, leidimas kitiems būti savimi, lūkesčių ir reikalavimų mažinimas kitiems, sau ir pasauliui. Mes turime visko, ko reikia. Gamta mums viską duoda! Mūsų kūnas viską gali! Sėkmės jums! Būkite sveiki ir laimingi!” Su meile, Jolanta, Kristupas ir Jovydas, Šiauliai.

“Ši stovykla leido išplėsti akiratį, savo asmenines ribas, išgyventi naujų patirčių bei sužinoti įžvalgų apie save bei sūnų. Man labai patiko, kad buvo pakviesta įvairių sričių specialistų, taip pat vyko intensyvūs pokalbiai rateliuose, kur buvau priimta tokia, kokia esu, o svarbiausiai – pajaučiau, išgirdau, jog ir kiti turi panašių sunkumų bei problemų, gavau idėjų, kaip galima tas problemas spręsti. Sužavėjo treneriai ir labiausiai – stovyklos jaunimas! Tiesiog širdis džiaugiasi matydama tokius aktyvius, pozityvius, nesikeikiančius, mandagius ir šmaikščius žmones. Nugalėjau save ir visą savaitę 6 val. ryto dariau mankštą bei su šypsena šokau į ežerą. Esu užkietėjusi pelėda ir nesimaudydavau net šiltą vasaros dieną:). Aplinka be gali jauki ir šeimyniška. Labai dėkinga!”

“Radau kitokį požiūrį įžmoaus ir gamtos visuminę sąveiką. Esi toks, koks nori būti, kokiu nori save programuoji nuo pat pirmųjų rytinių minčių būti. Gavau praktinių patarimų, kaip kurti santykį su vaiku, kuris turi regėjimo sutrikimų. Išvažiuoju ramesnė, tikiuosi ilgam. Sūnus išvažiuoja labiau pasitikėdmas savo regėjimu ir savimi. Ačiū!”

Sveikatingumo stovykla “Į LAISVĘ!” – 2020

“Stovykloje dalyvavau pirmą kartą. Prisipažinsiu, atvykau gan nenoriai, turbūt, dėl to, kad jaučiau šiokią tokią baimę, nerimą. Labai džiaugiuosi, jog jau pirmą vakarą visa tai išgaravo.  Per visą savaitę patyriau labai daug įspūdžių, kai ką iš naujo pastebėjau, atradau. Nesitikėjau, jog visos veiklos taip patiks, taip jų lauksiu, taip pasiilgsiu. Ačiū visiems vadovams už tai. Taip pat dėkoju visiems savanoriams, dalyviams už nuostabią kompaniją, gerą laiką kartu. Čia susipažinau su labai daug įdomių žmonių, susiradau gerų draugų.Na, ir žinoma, ačiū šefui už nerealiia skanų maistą. Tikiuosi, tai daar ne paskutinis kartas čia. Dar atvyksiu!” Urtė

„Stovykla tikrai labai padėjo ne tik fiziškai, bet ir dvasiškai, žmonės draugiški, vieni kitus palaiko ir tikrai yra daug fainiau viską patirti kartu, negu daryti viską vienam. Drąsiai galiu sakyti, kad tai viena iš pozityviausių patirčių, kurias esu patyrusi. Išvažiuoju su daug geresniais rezultatais, negu tikėjausi. Jeigu gyvenimas leis, tikrai sugrįšiu į šią stovyklą. Tikrai iš visos širdies sakau, kad ši stovykla yra vienas iš geriausių dalykų, atsitikusių mano gyvenime.“ Eleonora

„Savaitė stovykloje prabėgo labai greitai. Joga, meditacijos, regėjimo praktikos, maudynės gongų garsuose padovanojo gilų atsuipalaidavimą. Buvo smagu mokytis šokti, gerai praleidau laiką piešdama mandalą. Kiekvieną dieną valgiau labai skaniai ir iki soties. Šioje stovykloje nuostabūs, šilti, nuoširdūs žmonės, savanoriai visada pasirūpinaiškilusiomis problemomis. Todėl globa ir rūpestis apgaubė mane. Po stovyklos jaučiuosi atsipalaidavusi, laisvesnė, geriau matau. Ši stovykla – nuostabių ir įsimintinų įspūdžių šaltinis. Norisi čia sugrįžti dar ir dar, ir dar kartą.esu dėkinga savanoriams už tokią šiltą atmosferą.“ Rima

“Puiki galimybė pailsėti, atsipalaiduoti ir įgauti pasitikėjimo, kad galima būti ir be akinių. Nustebino, kad visi pratimai yra be galo paprasti ir vienintelė kliūtis yra mūsų įsitempimas.“

„Stovykla labai patiko. Nuoširdus betarpiškas bendravimas sukuria labai puikią atmosferą. O tai vienas iš svarbiausių dalykų norint jaustis atsipalaidavusiams. Puikūs lektoriai, kvėpavimo ir meditacijos praktikos, su kuriomis susipažinau stovykloje buvo labai įdomios ir prasmingos. Regėjimo pratimai labai patiko ir stengsiuosi panaudoti žinias namuose, po stovyklos. Ačiū visiems už tokią puikią atovyklą. Aš dar būtinai grįšiu. Tebūnie sveikame kūne sveika siela.“

„Išvažiuoju su naujomis žiniomis apie regėjimą. Viso šito iš gydytojų nesužinojau, apart naujų, stipresnių akinių įsigijimo. Ačiū Sigitai, Mindaugui už suteiktas žinias, malonų bendravimą. Sėkmės jums ir toliau einant šiuo keliu. Iš tiesų, tai palengvina gyvenimą, Ačiū ir sėkmės!” Birutė ir Lina

„Man labai patiko šioje stovykloje. Ačiū visiems irganizatoriams už šiltą bendravimą ir savanoriams už nuostabią nuotaiką. Maistas buvo labai skanus.“ Anastasja ir Aleksander

„ Ačiū už atrastus naujus skonius, už atradimų džiaugsmą, už padovanotą tokį paprastą sakinį „Aš esu šypsena“. Jau vaikams pasakiau, kad ryte žadinsiu juos šaukdama ne „paskubėk, greičiau, greičiau“, o „aš esu šypsena!” Reda

“Vegetariškas maistas labai tinka Pagerinau akis tai tikrai. Patinka, kad padarėt stovyklą prie ežero. Velniškai patiko naktinis žygis. Patiko tai, kad žygis buvo naktį. Viskas tiko. Kai atvažiavau į stovyklą, galvojau, kad bus pragaras: vegetariškas maistas, žygiai, grafikas, lova, bet dabar, kai stovykla pasibaigė, viskas kitaip atrodo. Skanus vegetariškas maistas, žygiai – fantastika!, grafikas – nuostabus, lova – patogi. Labai patiko man šita stovykla. Ir, Egle, tavo mergaitės labai man fainos.“ Guostė

„Supratau, kad mano akys gali pagerėti, nes septintą dieną užsidėjus akinius mačiau labai ryškiai. Išsivežu daug gerų patarimų kaip pagerinti akis. Labai skanus maistas.“

„Ačiū jums už visas žinias, mokymus, meditacijas. Tai buvo mano pirma stovykla, kurioje patyriau nerealių dalykų ir gavau daugybę atsakymųš klausimus, kurių pati nesugebėjau išspręsti keletą metų. Mano protas pailsėjo, siela įkvėpė gamtos, o akys atsipalaidavo! Iki pasimatymo kitais metais!”

“Šioje stovykloje pasijaučiau taip gerai, kaip seniai jau nesijaučiau. Lankydamasi rytinėse meditacijose išmokau nusiraminti ir taisyklingai kvėpuoti. Ttai man labai padėjo vėlesnėse praktikose, kurių metu gerinau regą. Išgirdusi apie tai, kad po stovyklos man nebereikės akinių, buvau labai skeptiška, o sužinojusi, kad tai bus vien praktikų ir meditacijų pagalba, tikrai menkai betikėjau, bet klydau. Be to, kad susipažinau ir patapau labai didelės, linksmos ir palaikančios bendruomenės dalimi, mano rega tikrai pagerėjo. Atlikta apklausa ir testavimai savaitės pradžioje ir gale tai įrodė.. Meditacios ir atsipalaidavimo pratimai buvo labai „žmoniški“ ir įkandami visiems, lengvi. Tačiau labai veiksmingi. Per šią savaitę ne tik fiziškai prajudėjau, pasimankštinau, pavalgiau nuostabaus maisto ir susipažinau su nuostabiais žmonėmis, bet išmokau atsipalaiduoti, ilsėtis, dirbti su savim ir svarbiausia kaip galiu susigrąžinti gerą regą iki tiek, kad akinių man nebereikės nešioi. Ši stovykla tikrai pasirūpins, kad akinius mestum šalin!” Austėja

„Buvo labai linksma, susiradau naujų draugų ir labai džiaugiuosi, kad pagerėjo akys.“ Marta

„Atvažiavau čia pirmą kartą ir esu labai laimingas, kad čia apsilankiau. Išsivežu daug egrų emocijų ir praktikos. Dar šioje stovykoje sužinojau, kad akiniai yra žalingi ir jų reikia vengti“.

Atvažiavau su šeima tikėdamiesi pagerinti vaikų regėjimą ir atprasti nešioti akinius. Manau, tai tikrai pavyko. Tačiau gavome tikrai daug daugiau tiek fiziškai, tiek emociškai, smagūs užsiėmimai vaikams, maudynės, mankštos, seminarai, žygiai, maistas, draugija – viskas nuostabu!”

“Man ši stovykla be galo patiko. Visos veiklos. Naktinis žygis buvo geriausia stovyklos veikla.”

“Atvykau į stovyklą dėl dukros. Su visa programa buvom supažindinti gerokai prieš stovyklą, taip pat teko girdėti “gyvus” teigiamus atsiliepimus, bet rezultate jaučiuosi gavusi daug daugiau, nei tikėjausi! Tiek veiklų, tiek informacijos, kad kartais ir atsipūsti nebuvo laikoJ. Ačiū, kad esate!” Julija

“Visai patiko. Rekomenduoju. Ypač naktinį žygį“ Bernardas

„Šioje stovykloje aš išmokau dau akių gerinimo pratimų, kurie, manau, tikrai pravers ateityje. Man čia buvo labai smagu, susiradau draugų. Pačioje pradžioje buvo baisoka, nes nepažįstu žmonių, bet paskuisusipažinau su jais. Su jais buvo smagu ir jie tikrai geri! Ačiū savanoriams!” Nojus

“Man patiko Patrikas ir Vytautas. Grįšiu kitąmet ir būsiu savanoriu.”

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

Taip pat skaitykite:

Siekdami pagerinti Jūsų naršymo kokybę, statistiniais ir rinkodaros tikslais šioje svetainėje naudojame slapukus (ang. „cookies“), kuriuos galite bet kada atšaukti pakeisdami savo interneto naršyklės nustatymus ir ištrindami įrašytus slapukus.