Juratė

7 dienos džiaugsmo, meilės ir sveikatos

Dzūkijos sostinėje vykusioje sveikatos mokykloje dalyvavo per 20 įvairaus amžiaus entuziastų. Kiekviena diena 6 valandą ryto prasidėdavo mankšta ir maudynėmis, o vėlyvą vakarą baigdavosi paskaitomis. Alytaus sveikatos mokyklą lankė dalyviai nuo 40 iki 90-ies metų. Vyko ne tik ryto mankštos, maudymasis Dailidės ežerėlyje, bet ir Kristinos Bondar, Arūno Degučio, Erikos Gintalienės paskaitos, pirties malonumai su …

7 dienos džiaugsmo, meilės ir sveikatos Skaityti daugiau »

7 sveikos gyvensenos dienos gali pakeisti tavo gyvenimą!!!

„Nenoriu grįžti atgal, į ankstesnį gyvenimo būdą“, – teigia kiekvienas, praktiškai išbandęs 7 dienų sveikos gyvensenos programą sveikatos mokyklose, organizuojamose įvairiuose šalies miestuose ir miesteliuose. Į mus kreipiasi nemažai žmonių, norinčių pradėti sveikai gyventi dėl įvairiausių priežasčių. Mes mielai dalinamės savo patirtimi ir norintiems susigrąžinti sveikatą, žvalumą, akių spindesį, rytinę šypseną atsibudus, energiją ir gerą …

7 sveikos gyvensenos dienos gali pakeisti tavo gyvenimą!!! Skaityti daugiau »

Tadas Grimaila: „Sveikatos mokykla atvėrė man vartus į sveiką ir prasmingą gyvenimą“

„Dabar mano gyvenime atsirado daug naujos veiklos, pasikeitė aplinka, požiūris į gyvenimą, pomėgiai, atsirado kitoks gyvenimo skonis. Susipažinau ir vis dar susipažįstu su daugybe įdomių žmonių. Šiuo metu toks gyvenimo būdas mane ,,veža““, – taip apie save šiandien pasakoja radviliškietis Tadas Grimaila. Sveikatos mokykla padėjo atrasti gyvenimo kryptį     Visi šie pokyčiai Tado gyvenime prasidėjo …

Tadas Grimaila: „Sveikatos mokykla atvėrė man vartus į sveiką ir prasmingą gyvenimą“ Skaityti daugiau »

Grūdinimosi šventė ,,Palangos ruoniai 2020“

Smagiausia žiemos grūdinimosi šventė ,,PALANGOS RUONIAI 2020“ jau šį šeštadienį, vasario 8 d.  šimtai bendraminčių sveikuolių iš visų šalies miestų ir miestelių pasiryžę panerti į ledines Baltijos jūros bangas.   ,,Palangos ruoniai 2020“ PROGRAMA Šeštadienis (02.08) 11:00 Pradedama maudynių registracija  (Jūratės g. 13, Palangos gimnazija) 12:00 ,,Kas mūsų neužmuša, tas sustiprina. Kaip susidraugauti su šalčiu“, lektorius – sertifikuotas Wim Hof …

Grūdinimosi šventė ,,Palangos ruoniai 2020“ Skaityti daugiau »

Pirmąją metų dieną – į ledinį vandenį

Nauji metai atneša savų pažadų ir iššūkių. Kol vieni vis žada atsisakyti žalingų įpročių, pradėti sportuoti ar sveikiau maitintis, kiti Naujuosius pradeda lediniu vandeniu žadindami organizmą. Jau tapo tradicija, kad Pirmąją metų dieną sveikuoliai mini lįsdami į ledinį vandenį. Sausio 1-oji visame pasaulyje minima kaip Pasaulinė ruonių diena, tądien visi ledinių maudynių mėgėjai, sveikuoliai ir …

Pirmąją metų dieną – į ledinį vandenį Skaityti daugiau »

Pirmąją Naujųjų metų dieną – ledinės maudynės visoje Lietuvoje

Ledinių maudynių aistruoliai sausio 1-ąją švenčia ne tik Naujuosius metus, bet ir pasaulinę „ruonių“ dieną. Kiekvienų metų pirmąją dieną visi pasaulio „ruoniai” rengia simbolinį susitikimą vandenyje. Kiekvienas atskirai, kartu su savo šeima ar bendruomene tam tikrą valandą panyra į savo eketę: upėje, ežere ar jūroje, liudydamas beribes žmogaus dvasines ir fizines galias. Mums, sveikuoliams, tai yra …

Pirmąją Naujųjų metų dieną – ledinės maudynės visoje Lietuvoje Skaityti daugiau »

Siekdami pagerinti Jūsų naršymo kokybę, statistiniais ir rinkodaros tikslais šioje svetainėje naudojame slapukus (ang. „cookies“), kuriuos galite bet kada atšaukti pakeisdami savo interneto naršyklės nustatymus ir ištrindami įrašytus slapukus.