Visi žino, kad žmogaus kūnui reikalingas nuolatinis judėjimas, tačiau dažnas savo tinginystei pateisinti suranda begales priežasčių. „Ruduo – ne laikas patogiai įsitaisyti ant sofos“- tikina sveikuoliai ir kviečia prisijungti prie …
30 dienų iššūkio treneris Alanas Dzeranovas: „Žmogus yra suskurtas judėti“ Skaityti daugiau »
Visi žino, kad žmogaus kūnui reikalingas nuolatinis judėjimas, tačiau dažnas savo tinginystei pateisinti suranda begales priežasčių. Fizinis aktyvumas ugdo ir stiprina visas organizmo sistemas, veikia jų funkcijas ir gyvybingumą. Reguliari …
Įkvėpti judėti nuo lapkričio 9 d. bandys garsūs Lietuvos treneriai Skaityti daugiau »
Rugsėjo 28- spalio 4 dienas šaunūs senjorai savaitę leido sveikatingumo stovykloje „Mes galim”. Daugeliui jų tai buvo pirma artima pažintis su sveika gyvensena ir sveikuolių komanda. Buvo be galo smagu …
„Kaip gerai, kad organizuojamos tokios stovyklos, dėkoju visai šauniai komandai už žinias, šiltą bendravimą ir įkvėpimą.“ – įspūdžiais iš spalio 17-24 dienomis Vilniuje vykusios sveikatos mokyklos dalinasi dalyvė Virginija. Jau …
Sveikatos mokykla keičia ne tik dalyvių, bet ir jų šeimos narių įpročius Skaityti daugiau »
KAIP TAMPAME PRIKLAUSOMI NUO MAISTO? Dažnai pastebime, kad valgome ne todėl, kad esame alkani, o tiesiog kramsnojame, ieškodami nusiraminimo ar norėdami save paguosti, pakelti nuotaiką, ar “apdovanodami” save desertu. Suprantame, …
Priklausomybė nuo maisto? Įveikti įmanoma! Skaityti daugiau »
Ką laikome „sveiku” maistu? Ar tai – greita košė ir apelsinų sultys pusryčiams? Ekologiški sausainiai? Salotos su lašiša? Jogurtas su vaisiais? Veganiški produktai be glitimo ar turintys mažai riebalų? Sąvoka „Sveikas …
Ar „sveikas” maistas iš tiesų visuomet sveikas? Skaityti daugiau »
Pritari mūsų veiklai ir idėjoms? Nori, kad tie, kurie neturi galimybės dalyvauti Sveikuolių sąjungos renginiuose ją gautų?
Iki 2024 m. gegužės 1 d. skirkite 1,2 % savo sumokėtų mokesčių Lietuvos sveikuolių sąjungai.
Kaip tai padaryti rasite paspaudę šią nuorodą.
Tapk Lietuvos sveikuolių sąjungos nariu – rėmėju,
gauk įvairias nuolaidas bei puikiai praleisk laiką bendraminčių rate.
Skaitykite aktualius straipsnius, gaukite informaciją apie naujausius
renginius bei ypatingus pasiūlymus tiesiai į savo elektroninio pašto dėžutę.
