NAUJIENOS

Šviežiausios sveikuolių istorijos, aktualijos ir kitos naujienos.

Straipsniai

Kaip paauglį sudominti sveika gyvensena?

Griežtas karantinas diktuoja savas taisykles. Paaugliams tai sukelia daug įtampos: nėra paprasta nuolat būti uždarose erdvėse drauge su artimais žmonėmis, nėra galimybių bendrauti gyvai su draugais, realizuoti savęs įvairiose pamėgtose

Atsiliepimai

40 dienų trukęs sėkmingų santykių maratonas išgelbėjo santuoką

Gyvename laikotarpiu, kai aplinkui daug baimės, nepasitikėjimo, kai laukiame kažko geresnio. Griežtas karantinas atėmė galimybes laisvai judėti, įkalino uždarose erdvėse, privertė iš arčiau pamatyti santykius su artimaisiais žmonėmis. Sėkmingų santykių

Aktualijos

Maudynės lediniame vandenyje – mada ar sveikatos šaltinis?

Šiuo sudėtingu laikmečiu žmonės ieško būdų, kaip stiprinti imuninę sistemą. Grūdinimasis šaltu vandeniu – savęs išbandymo, tobulinimo ir pažinimo priemonė. Organizmo grūdinimas – tai organizmo stiprinimas, dėl kurio žmogus rečiau

Aktualijos

Savęs pažinimo būdas – maudynės lediniame vandenyje

Maudynės šaltame vandenyje – ne tik patikima grūdinimosi priemonė, bet ir tiesiausias kelias į savęs ir pasaulio pažinimą. Taip vienbalsiai tvirtina įvairaus amžiaus, skirtingų profesijų bei patirčių pašnekovai, kuriuos vienija

Foto albumas

Ledinės nuotraukos konkursas 2021

Dalyvauti kviečiami visi, mylintys ledinį vandenį ir mėgstantys jame pozuoti. Konkurso tikslas  ir idėja yra paskatinti žmones grūdintis. Grūdintis plačiąja prasme, nes tikimės, kad darydami “Ledinę nuotrauką” prieš tai padarysite

Atsiliepimai

Iššūkis, įkvėpęs judėti ir nesustoti

Naujų potyrių, gerų emocijų, o svarbiausia, puikios savijautos padovanojęs 30dienų iššūkis „Įkvėpti judėti” daugeliui jo dalyvių tapo svarbiu šuoliu sveikesnio gyvenimolink. Lietuvos sveikuolių sąjunga, atsižvelgdama į šiandienos realijas, kuomet daugelis

Geras regėjimas

Kaip greitai sugadinti vaikui regėjimą?

Šį straipsnį mane paskatino parašyti vieno 4 m. berniuko istorija. Neseniai jam nustatyta stipri trumparegystė, išrašyti -5 ir -3,5 dioptrijų akinukai. Tokių istorijų mano 8 metų praktikoje su vaikais –

Ajurveda

Geras virškinimas – gera sveikata

Mes esame tai, ką valgome, jei tiksliau – tai, ką suvirškiname. Deja, taip pat esame ir tai, ko nesuvirškiname. Valgomas maistas turi būti pilnai suvirškintas ir įsisavintas. Nesuvirškintas maistas tampa

Scroll to Top

Siekdami pagerinti Jūsų naršymo kokybę, statistiniais ir rinkodaros tikslais šioje svetainėje naudojame slapukus (ang. „cookies“), kuriuos galite bet kada atšaukti pakeisdami savo interneto naršyklės nustatymus ir ištrindami įrašytus slapukus.