Lietuvos sveikuolių sąjunga ir Ksavera Vaištarienė (87 m.) pernai skelbė Grikių iššūkį. Tuomet per dvi dienas prie iššūkio prisijungė daugiau kaip 11 000 žmonių. Jo metu žmonėms siūloma pakeisti mitybą taip, kad ji taptų palanki sveikatai ir padėtų atsikratyti įvairių negalavimų: mažakraujystės, virškinimo problėmų, refliukso, padidinto rūgštingumo, viršsvorio, odos ligų, padidinto kraujospūdžio, aukšto cholesterolio, lėtinio nuovargio, nemigos ir pan. Šiais metais Grikių iššūkis prasideda birželio 1 d. Norinčius kviečiame jungtis prie Facebook grupės 30 dienų iššūkis.
Pakeitus mitybą galima įveikti nepagydomas ligas
Lietuvos vegetarų motina tituluojama 87 metų chemijos mokslų daktarė, docentė Ksavera Vaištarienė tvirtina, kad daugelį neva nepagydomų ligų galima įveikti pakeitus mitybą – atsisakius mėsos, pasninkaujant, laikantis grikių dietos. Moters praktikoje daugybė atvejų, kai jos konsultuoti žmonės pasveiko, nors medikai juos jau buvo nurašę.
50-ies metų įveikusi „nepagydomas“ ligas: Bechterevo ligą ir reumatoidinį artritą Lietuvos sveikuolių sąjungos garbės narė Ksavera Vaištariene nuo to laiko nesirgo ir nevartojo jokių vaistų. Save laimingiausia moterimi Lietuvoje vadinanti mokslų daktarė dalijasi patirtimi kaip atsikratyti tradicinei medicinai neįkandamų ligų. „Turime kuo daugiau kalbėti apie mitybos galią. Žmogus gali išgydyti save. Aišku, keisti įpročius reikia valios. Apie tai kalbėsime ir iššūkio metu“, – tvirtino K. Vaištarienė.
Medicinai neapčiuopiami negalavimai išnyko
Klaipėdietės Jurgitos (43 m.) sveikatos gerėjimo pokyčiai prasidėjo nuo pernai metų grikių iššūkio. Moteris rašo: “Mano sveikata buvo visiškai sugriuvusi. Lėtinis nuovargis. Ir lyg būtų gripo simptomai, degančios akys, neaiškus protas. Ir taip daug metų. Daktarai daro „tyrimus”, „pasėlius”, „rentgeno nuotraukas”. Jei jie geri – kapstykis pats kaip sugebi. Taip ir kapsčiausi daug metų: masažai, sportas, joga, tradicinė ir netradicinė medicina. Nuovargis nėra objektyvus požymis, jo negalima pamatyti, nėra matavimo vieneto, kuris nusakytų, kiek žmogus pavargęs ir ar jis neišsigalvoja, kad taip yra. Be to, eilinio lietuvio mityba, su daug nesveiko maisto, kalnai mėsos.”
Prisijungusi prie iššūkio moteris į jį žiūrėjo skeptiškai. Lyg tai visiška nesąmonė. Pirmomis dienomis jautę kančią it pragare: migrena, jėgų nebuvimas, šaltkrėtis, galvojimas apie maistą vedė iš proto. Nepasidavė. Grupėje sulaukė palaikymo, skatinimo, paguodos. Savijauta kiek pagerėjo, atsirado daugiau energijos. Po sąžiningo 30 dienų grikiavimo nusprendė tęsti toliau ir ryžosi 14 dienų grikių pasninkui: 3 k per dieną grikių ir tik viena stiklinė petražolių arbatos. Skaudėjo galvą, norėjosi maisto, uogų, daržovių, prastai miegojo…
“Po 7 dienų atsirado energijos, džiaugsmo pliūpsniai, galva ėmė šviesėti, liko sveikas nuovargis, veidas ir akys ėmė spindėti, nyko raukšlės. Negalėjau suturėti, šaukiau iškėlus rankas kelis kartus į dieną: “Kokia aš laiminga!!!“. Jau buvau pamiršusi, ką reiškia lengva šviesi galva, visos neapčiuopiamos patalogijos nyko po truputį”, – prisimena Jurgita.
Grikių iššūkio taisyklės bus skelbiamos gegužės 31 d. Facebook grupėje 30 dienų iššūkis ir Lietuvos sveikuolių sąjungos puslapyje www.sveikuoliai.lt. Kviečiame jungtis ir dalyvauti, dalintis savo patyrimais ir pojūčiais grupėje, kelti vaizdo įrašus. Geros vasaros pradžios ir pradedam jau nuo birželio 1 d.!!!
Sigita Kriaučiūnienė, www.sveikuoliai.lt
Nuotrauka: Simonas Dailidė
Grikių iššūkio autorė, a.a. Ksavera Vaištairienė savo knygomis ir patarimais padėjo tūkstančiams Lietuvos žmonių, sergančių medicinai neįveikiamomis lėtinėmis ligomis, susigrąžinti gerą sveikatą. Moteris, pati badavimo pagalba išsigydžiusi artritą ir Behterevo
Grūdintis skatinančio ledinės nuotraukos konkurso nugalėtojų įamžintos akimirkos – išties įspūdingos, tačiau kas už jų slypi, kokios maudynes šaltame vandenyje pamilusių žmonių istorijos? „Jaučiausi tarsi įsikūnijęs į drakoną“ Daugiausiai balsų
Pritari mūsų veiklai ir idėjoms? Nori, kad tie, kurie neturi galimybės dalyvauti Sveikuolių sąjungos renginiuose ją gautų?
Iki 2024 m. gegužės 1 d. skirkite 1,2 % savo sumokėtų mokesčių Lietuvos sveikuolių sąjungai.
Kaip tai padaryti rasite paspaudę šią nuorodą.
Tapk Lietuvos sveikuolių sąjungos nariu – rėmėju,
gauk įvairias nuolaidas bei puikiai praleisk laiką bendraminčių rate.
Skaitykite aktualius straipsnius, gaukite informaciją apie naujausius
renginius bei ypatingus pasiūlymus tiesiai į savo elektroninio pašto dėžutę.
2 komentarai apie “Prie grikių iššūkio jungiasi tūkstančiai”
Norėčiau paklausti kodėl tiek mažai skysčių? Ar galima gerti vandenį?
Grikiai yra ypač gerai sergantiems mažakraujyste 🙂