Renginiai kraunami

« Visi Renginiai

Cukraus detokso holistinė stovykla. Vasara (MOTERIMS)

3 birželio | 12:00 - 6 birželio | 16:30

250 EUR

Detokso ilgasis savaitgalis “Vasara”.
Tai 4 dienos skirtos giliam poilsiui, ramybei, sielos ir kūno detoksui. Jos metu sužinosite kaip maistas veikia jūsų kūną, kaip maitintis sveikai, lengvai ir skaniai, numesti svorio visam gyvenimui, dalyvausite dirbtuvėse ir degustacijose. O taip pat didelį dėmesį skirsime atsipalaidavimui, sveikai gyvensenai, savęs pažinimui, santykiams, harmonijai atrasti.

PROGRAMOJE

sveikos mitybos paskaitos;
emocinio valgymo suvokimo praktikos;
holistinis sveikos gyvensenos suvokimas;
sveiko maisto, desertų gaminimo dirbtuvės;
rytinė mankšta ir maudynės;
buvimas gamtoje;
savęs pažinimo praktikos;
garso “maudynės” ir muzikinės terapijos;
rytinės meditacijos;
“Innerdance” savęs pažinimo meditacija;
gamtos terapija;
savimasažo praktika;
vakaronės prie laužo ir jaukūs pokalbiai

STOVYKLOJE

išmoksite valgymo kultūros;
sužinosite, kaip natūraliai kontroliuoti svorį;
išmoksite atsipalaidavimo, neigiamų emocijų valdymo technikų;
fiziniai pratimai, koreguojanti gimnastika;
atpalaiduojančios kvėpavimo, garso technikos;
grūdinimosi principai;
gilus atsipalaidavimas ir harmoninga aplinka;
praktinės žinios ir dirbtuvės;
skanus ir sveikas maistas, atstatantis organizmą;
įdomūs lektoriai;
bendraminčiai;
sveikas, vegetarinis maistas, skirtas organizmo detoksui ir regeneracijai.

 

APGYVENDINIMAS:

Stovyklos dalyviai apgyvendinami moderniame, jaukiame name,
sodyboje “GILUŽIO SODYBA”
Erdviuose dviejų aukštų apartamentuose apgyvendinami pavieniai svečiai
bei grupės (4-6 žmonės).
Kiekvienas kambarys turi po atskirą WC ir dušą, bendrą poilsio zoną su
gražiu vaizdu į gamtą.
Sodyba įsikūrusi Molėtų rajone, 70 km nuo Vilniaus, prie Gilužio ežero.
Tai – puiki vieta naudingai praleisti laiką natūralios gamtos prieglobstyje.PROGRAMA

>> Birželio 3 <<
Atvykymas / registacija/ apgyvendinimas
Stovyklos prezentacija
Pietūs
9 sveikos gyvensenos aspektai (Kristina, Lukrecija)
Greita mankšta: sąmoningas dėmesys kūnui (Lukrecija)
Vakarienė
Susipažinimo ratas + Arbatos ritualas
>> Birželio 4 <<
Ryto mankšta ir maudynės (Lukrecija)
Meditacija (Indrė)
Pusryčiai
Paskaita “Prigimtinė mityba” (Kristina)
Balso laisvės praktika (Asta)
Pietūs
Savimasažo praktika (Lukrecija)
Meno terapija (Julija)
Vakarienė
Inner dance meditacija (Indrė)
>> Birželio 5 <<
Ryto mankšta ir maudynės (Lukrecija)
Meditacija ( Indrė )
Pusryčiai
Paskaita “Kas slypi už mūsų baimių ir nerimo?” (Kristina)
Sveikos virtuvės paslaptys (Julija)
Pietūs
Indėnų žygis + vakarienė prie laužo
Emocijų paleidimo vakaras. Vakaronė (Indrė)
>> Birželio 6 <<
Ryto mankšta ir maudynės (Lukrecija)
Meditacija ( Indrė )
Pusryčiai
Aš ir mano vaidmenys. Kaip kurti laimingus santykius? (Kristina)
Sveiko maisto dirbtuvės. Saldiklių, aliejų ir miltų naudojimas  (Julija).
Išleistuvių vaišės, atsiliepimai

Išvykimas

     
   
   
MAITINIMAS:
3 kartus per dieną, sveikas, vegetarinis maitinimas be pridėtinio cukraus, be glitimo (galimas veganiškas).
   

 

Dalyvio mokestis: 250 Eur

 

ATSILIEPIMAI IŠ PRAEITŲ CUKRAUS DETOKSO STOVYKLŲ:

https://www.sveikuoliai.lt/renginys/detokso-ilgasis-savaitgalis-viskas-iskaiciuota/

 

PAPILDOMA INFORMACIJA:
El. paštu: kristina@sveikuoliai.lt / cukrausdetoksas@gmail.com
8 648 00948 (Kristina)
8 642 35053 (Julija)

REGISTRACIJA

Registruotis dabar

 

Informacija

Pradžia:
3 birželio | 12:00
Pabaiga:
6 birželio | 16:30
Kaina:
250 EUR
Renginys kategorija:

Siekdami pagerinti Jūsų naršymo kokybę, statistiniais ir rinkodaros tikslais šioje svetainėje naudojame slapukus (ang. „cookies“), kuriuos galite bet kada atšaukti pakeisdami savo interneto naršyklės nustatymus ir ištrindami įrašytus slapukus.