Renginiai kraunami

« Visi Renginiai

DOVANA. Sveikos gyvensenos savaitgalis “Santykiai šeimoje” I Kelmės raj.

28 balandžio - 30 balandžio

43€

SVEIKOS GYVENSENOS SAVAITGALIS ❗️SANTYKIAI ŠEIMOJE❗️

Balandžio 28 – 30  d., Butkiškės k., Kelmės raj.

Ar norėtumėte praleisti savaitgalį praktiškai išbandydami sveikos gyvensenos metodus ir priemones?

Tai galite padaryti jau dabar!

Jaučiate, kad jau pavargote ir niekaip negalite pailsėti ? Jaučiate įtampą namuose ar santykiuose su aplinkiniais?  Nuolat skubate ir nieko nespėjate? Visi aplinkui daro ne taip kaip jūs norite? Nėra laiko mankštai, grūdinimuisi, judėjimui, vyrui, vaikams?

Atėjo pavasaris, o kartu su juo mes kviečiame praleisti savaitgalį kartu, gamtoje, kur pažinsite sveiko gyvenimo būdo metodikas bei gilinsimės į santykius šeimoje.

❗️Net trys dienos, sveikai gyvensenai ir santykių šeimoje klausimams❗️

Būtent šis savaitgalis bus skirtas tam, kad pajaustumėte save tarsi atsinaujinusiu, o taip pat turinčiu naujų jėgų pažvelgti į savo santykius bei juos pradėti kurti dar gilesnius bei laimingesnius.

 

Savaitgalis skirtas tiems, kurie:

  • ieško žinių apie sveiką gyvenimo būdą;
  • ieško žinių apie santykių kūrimą šeimoje su sutuoktiniu;
  • ieško žinių apie santykių kūrimą su vaikais;
  • nori atitrūkti nuo kasdieninės rutinos ir į viską pažvelgti nauju kampu.

Savaitgalio programoje:

✅ Paskaitos bei praktiniai susitikimai santykių šeimoje tema

  • padės pamatyti save iš šono ir suprasti kas esu ir kur einu;
  • suformuos naują įspūdį apie harmoningus santykius;
  • padės nebijoti konfliktų;
  • padės suprasti kokius santykius kuriate su vaikais ir ko galite laukti paauglystėje bei kaip pakeisti įsisenėjusius scenarijus.

✅ Savimasažo praktika

  • Laiko patikrinta Tibeto žynių priemonė, jauninanti kūną, padedanti atsikratyti neigiamų emocijų;
  • Organizmo sistemų derinimas, balansavimas savimasažo pagalba;
  • Lengvi ir efektyvūs būdai pagerinti kraujotaką;
  • Technikos, padedančios atsikratyti toksinių medžiagų;
  • Vidaus organų masažas garso ir kvėpavimo pagalba.

Mankšta ir grūdinimosi praktikos

✅ Pirtis

✅ Žygis

✅ Pokalbiai, diskusijos

✅ Vegetarinis maistas

 

Tvarkaraštis:

Balandžio 28 d. (penktadienis)

  • 17.00-18.00 – atvykimas;
  • 18.00-19.00 – vakarienė;
  • 19.00-21.00 – įvadinė paskaita, susipažinimas.

Balandžio 29 d. (šeštadienis)

  • 7.00-8.00 – mankšta, grūdinimosi procedūros;
  • 8.00-9.00 – savimasažo praktikos;
  • 9.00-10.00 – pusryčiai;
  • 10.00-12.00 – “Gyvenimas kaip mokykla. Meilės etapai ir kaip pamilti konfliktus?”
  • 13.00-14.00 – “Mama ir tėtis vaiko akyse”;
  • 14.00-15.00 – pietūs;
  • 16.00-18.00 – indėnų žygis;
  • 18.00-19.00 – vakarienė;
  • 19.00-21.00 – laisvas bendravimas, pokalbiai, pirtis.

Balandžio 30 d. (sekmadienis)

  • 7.00-8.00 – mankšta, grūdinimosi procedūros;
  • 8.00-9.00 – gilaus atsiplaidavimo praktikos;
  • 9.00-10.00 – pusryčiai;
  • 10.00-12.00 – „Pagrindinės mergaičių ir berniukų auklėjimo idėjos“;
  • 12.00-13.00 – aptarimas, įspūdžių pasidalinimas;
  • nuo 13.00 išvykimas

Kaip pasiruošti, ką turėti su savimi:

  • Rašiklis ir užrašai;
  • Kilimėlis ir šiltas apklotas, pagalvė ir miegmaišis;
  • Sportinė apranga, žygiui tinkanti avalynė, reikmenys pirčiai, maudymosi kostiumėliai, higienos reikmenys, šiltos kojinės (patalpose vaikštoma be batų);
  • Indai ir puodelis maistui;
  • Apsirenkite patogiai (bus keletas aktyvesnių praktikų).

Praktikas veda:

Eglė Kislovski – Lietuvos sveikuolių sąjungos valdybo narė, baigusi spichologijos studijas, jau daugiau nei dešimt metų organizuojanti šeimų ir jaunimo stovyklas, trijų vaikų mama.

 

Lukrecija Augustaitytė – Lietuvos sveikuolių sąjungos viceprezidentė, sveikatingumo stovyklų lektorė, ilgametė Kauno technologijos universiteto kūno kultūros dėstytoja .

 

 

REGISTRACIJOS MOKESTIS IKI balandžio 1 D.:

43 EUR

REGISTRUOJANTIS nuo balandžio 02 d.:

69 EUR

 

Į kainą įskaičiuotas maitinimas.

Yra galimybė apsigyventi netoliese (10-15 eur para/žmogui). 

Vietų skaičius ribotas, priimame 20 dalyvių. Registracija būtina.

Kontaktai klausimams – egle@sveikuoliai.lt arba tel. +370 699 55255

REGISTRACIJA:

Registruotis dabar

Informacija

Pradžia:
28 balandžio
Pabaiga:
30 balandžio
Kaina:
43€

Siekdami pagerinti Jūsų naršymo kokybę, statistiniais ir rinkodaros tikslais šioje svetainėje naudojame slapukus (ang. „cookies“), kuriuos galite bet kada atšaukti pakeisdami savo interneto naršyklės nustatymus ir ištrindami įrašytus slapukus.