- Šis renginys jau įvyko.
Palangos sveikatos mokykla. 500-ji laida
4 gruodžio, 2015 | 13:00
450 Eur
Pasinaudokite išskirtine galimybe sudalyvauti jubiliejinėje,
500-ojoje Palangos sveikatos mokykloje!
SVEIKATOS MOKYKLOS PROGRAMA
KASDIENINĖ RYTINĖ MANKŠTA: meditacinis bėgimas ir maudymasis jūroje bet kokiu oru. Siekiama treniruoti kaulų-raumenų, kraujo apytakos ir termoreguliacijos sistemas, įveikti kompleksus, nusiraminti ir atsipalaiduoti.
VEGETARINĖ MITYBA: energetinė, adekvati pagal Ž.Ozavą. Siekiama išvalyti organizmą nuo teršalų, pašalinti druskų sankaupas, sureguliuoti virškinimo ir šalinimo sistemų veiklą.
GIMNASTIKOS ir SAVIREGULIAVIMO PRATYBOS. Siekiama išmankštinti stuburą, sąnarius, kelti raumenų tonusą, išmokti atsipalaiduoti.
PIRTIS. Siekiama sustiprinti kvėpavimo ir termoreguliacijos sistemas, atsipalaiduoti.
PASKAITŲ ir POKALBIŲ CIKLAS. Siekiama išanalizuoti žmogaus ryšį su artimaisiais, aplinka, gamta, Visata, Dievu. Aiškinami savikontrolės, dvasinio ugdymo, meditacijos, sveikos mitybos, grūdinimosi ir judėjimo pagrindai bei kiti būtini dalykai, formuojantys krikščionišką pasaulėjautą ir tautinę savimonę.
MEDICININĖ KONTROLĖ. Naudojant Kuperio, Apanasenkos, Eurofito ir kt. testus. Siekiama įvertinti organizmo psichosomatinę būklę, biologinį amžių, rizikos faktorius, išugdyti savikontrolę.
MOKYKLOS PRIVALUMAI:
1. Gerokai sustabdomas organizmo senėjimo procesas (iki 50%).
2. Palieknėjama 2-4 kilogramais.
3. Biologiškai atjaunėjama 3-5 metais.
4. Sustiprinamos širdies-kraujagyslių, virškinimo, kvėpavimo, šalinimo, lytinės, judėjimo sistemų funkcijos. Įveikiamas nerimas, depresija, įtampa, nemiga, įvairūs skausmai, negalios ir sutrikimai.
5. Greičiau atsistatoma po įvairių ligų, ypač kraujotakos, virškinimo, plaučių, nevaisingumo, stuburo, sąnarių, vėžinių, taip pat pagreitinamas socialinės adaptacijos šeimoje ir kolektyve problemų sprendimas.
6. Įgyjamas naujas požiūris į gyvenimą, sėkmingiau sprendžiamos šeimos problemos.
7. Rasite kvalifikuotą masažą.
REGISTRACIJA:
Telefonu: 865055117
El. paštu: reginakep@yahoo.com
