Renginiai kraunami

« Visi Renginiai

  • Šis renginys jau įvyko.

Ajurveda. Individuali mityba ir gyvensena + KONSULTACIJA

29 balandžio | 18:00 - 20:00

50 EUR

Individuali mityba ir gyvensena
+ Asmeninė konsultacija

Paskaitos balandžio 22 ir 29 d. (ketvirtadieniais), 18:00-20:00 val.
Asmeninė konsultacija suderintu laiku, išklausius abi paskaitas
Zoom platformoje/programoje

Kiekviena paskaita bus įrašoma ir pasiekiama peržiūrai savaitę laiko po tiesioginės transliacijos.

Kad maistas būtų vaistas, o gyvensena darni

Paskaitose sužinosite:

Tema 1 – „Individuali mityba“

Balandžio 22 d. (ketvirtadienį) 18:00-20:00 val.

Check

Kokia skonių svarba mityboje?

Check

Kokie yra pagrindiniai kūno tipai (konstitucijos, došos) pagal ajurvedą?

Check

Kodėl universalios mitybos rekomendacijos tinka ne visiems?

Check

Kaip palankiausia maitintis, kad išliktume sveiki, priklausomai nuo savo individualaus kūno tipo, savijautos, metų laiko?

Tema 2 – „Individuali gyvensena“

Balandžio 29 d. (ketvirtadienį) 18:00-20:00 val.

Check

Kokia dienotvarkė palankiausia pagal paros ritmą?

Check

Kokios veiklos (fizinis aktyvumas, darbas, pomėgiai ir kt.) išbalansuoja ir subalansuoja mūsų savijautą?

Check

Kaip didinti sąmoningumą?

Iki paskaitų ir po paskaitų galite užpildyti klausimyną, pagal kurį tiksliau nusistatysite savo kūno tipą. Remdamiesi klausimyno rezultatu ir rekomendacijomis, išgirstomis paskaitose, galėsite pasikoreguoti mitybą ir gyvenseną, kad ji taptų palankiausia Jums.

Kūno konstitucijos nustatymo klausimynas

Paskaitas veda ir konsultuoja:

Mindaugas Mitkevičius

Lietuvos sveikuolių sąjungos valdybos narys, lektorius, ajurvedos specialistas sveikai gyvensenai, baigęs jungtines studijas Ajurvedos akademijoje Vilniuje ir Ajurvedos institute “Jiva Ayurveda” Indijoje. Dalinasi asmenine ir per studijas įgyta patirtimi.

Daugiau nei 10 metų “gydyti” refliukso simptomai (rūgštingumas ir skrandžio skausmai) tiesiog pranyko ajurvedinės mitybos ir gyvensenos principų taikymo dėka, nes ajurveda padėjo atrasti priežastį, kuri buvo nesusijusi su skrandžiu.

 

 

 

Kaina:

50 EUR

Dalyvių skaičius ribotas!

REGISTRACIJA

Registruotis dabar!

Daugiau informacijos:

mindaugas@sveikuoliai.lt, tel: +37064568833

Informacija

Data:
29 balandžio
Laikas:
18:00 - 20:00
Kaina:
50 EUR
Renginys kategorija:

Siekdami pagerinti Jūsų naršymo kokybę, statistiniais ir rinkodaros tikslais šioje svetainėje naudojame slapukus (ang. „cookies“), kuriuos galite bet kada atšaukti pakeisdami savo interneto naršyklės nustatymus ir ištrindami įrašytus slapukus.