52-ejų vilnietė Austėja Rautio šiandien švyti, nes pagaliau jaučiasi pakankamai sveika. Nors pati sako, kad kai kurie tikslai dar nepasiekti, šiandien džiaugiasi ne viena asmenine pergale. Per pastaruosius 1,5 metų

„Amžius senatvei įtakos neturi, mes patys renkamės, kada mums pradėti senti“, – įsitikinusi kaunietė, praktikuojanti sveiką gyvenimo būdą. Su Virginija (66 m.) susitikome ankstyvą rytą Nemuno saloje, apsuptoje laikinosios sostinės

Janas (52), Cukraus detokso iššūkio dalyvis, dalinasi savo įspūdžiais ir pokyčiais pabaigus programą. Kodėl ryžaisi išbandyti Cukraus detokso programą? Esu girdėjęs, kad ši programa efektyvi. Man patarė draugė. Manęs nekankino

Nusilpus regėjimui retai susimąstome apie sutrikimo priežastis. Bandome regėjimą koreguoti akiniais ir operacijomis neįvertinę priežasčių, todėl vietoj savo ryškaus regėjimo susigrąžinimo nuolat stipriname akinius ir kenčiame nuo jų sukeltų šalutinių

Mokydamasi dvyliktoje klasėje Greta Kriaučiūnaitė nusprendė mesti mokyklą ir išvyko dirbti modeliu Europoje. Bandydama mėgautis prabangiu, vakarėlių, alkoholio, pinigų, įtakingų pažinčių pilnu gyvenimu, ji vis dėl to nesijautė laiminga. Gyvenimo

Ilgieji Cukraus detokso savaitgaliai Dorotai Verseckienei tapo labai gera gyvenimo pamoka ir svarbia pradžia į virsmą tokia asmenybe, kokia ji trokšta būti. Ji ypač džiaugiasi savaitgaliuose įvykusiomis pažintimis ir ten

Liudmila Krutova – Ratovič (51 m.) yra laiminga, duonos kepimu užsiimanti moteris. Visada kupina energijos, neieškanti žodžio kišenėje Liudmila gyvena sveikai ir aktyviai, turi didelę šeimą. Tačiau taip buvo ne

Danutė Kunčienė – Lietuvoje puikiai žinoma sveikos gyvensenos specialistė. 68-erių moteris valgo tik vegetarišką maistą, propaguoja sveiką gyvenimo būdą, moko žmones mylėti gyvenimą ir džiaugtis savimi. Pasak vienos iš „Žolinčių

Kaunietis Jonas Vitkauskas (73 m.), buvęs Kauno apygardos prokuratūros labai sunkių nusikaltimų skyriaus prokuroras, Kauno žemaičių bendrijos pirmininkas aiškiai prisimena susitikimus su a.a. Ksavera Vaištariene. Jos pamokymų deka iš Vidulės

Lietuvos sveikuolių sąjunga mini garbės narės, chemijos mokslų daktarės, ilgametės Vegetarų draugijos pirmininkės a.a. Ksaveros Vaištarienės 90-ąjį jubiliejų. Jos propaguota metodika tūkstančiams žmonių padėjo atsikratyti medicinai neįveikiamų ligų ir susigrąžinti

18-metis Vytautas Macijauskas gyvena Gelgaudiškio mst, Šakių rajone. Trylikos metų paauglys su dideliu viršsvoriu ir silpna sveikata, sudalyvavęs “Laisvės kodo” stovykloje visiškai pakeitė savo gyvenimą. Dabar jau dvyliktoje Šakių „Žiburio”