Nors Julijai Maksimovai (33 m) sveikai maitintis patikdavo nuo vaikystės, tačiau išvengti priklausomybės nuo saldėsių negalėjo ilgai. Saldainiai, šokoladas ir desertai buvo kasdienybės norma “prie

Klaipėdietės Jurgitos (43 m.) gyvenimą prieš metus pakietė Lietuvos sveikuolių sąjungos skelbtas 30 dienų grikių iššūkis, kurio iniciatore buvo Vegetarų draugijos primininkė, chemijos mokslų daktarė,

20-ies m. Adriana šiuo metu gyvena Anglijoje. Worcester universitete ji studijuoja žmogaus biologiją ir psichologiją. Prieš aštuonerius metus mergina pastebėjo, kad jos regėjimas blogėja –

Raminta Matulytė, išbandžiusi įvairiausias dietas, po kurių sekė persivalgymai ir sveikatos sutrikimai, Facebook „30 dienų iššūkio“ grupę atrado prieš keletą metų.  Mergina jau dalyvavo keliuose

Alina Vilkė, kaunietė gydytoja anesteziologe-reanimatologe kasdien susiduria su pacientais, turinčiais rimtų sveikatos problemų. Tokia kasdienybė moterį paskatino imtis veiksmų, leidžiančių kuo ilgiau išlaikyti sveiką, energingą,

Šiauliuose gyvenanti Ramunė Kumetienė (44 m.) dirba klientų aptarnavimo srityje. Moterį visai neseniai dar vargino liga, kurios gydymui buvo išrašyti hormoniniai vaistai. Atsisakiusi gydymo moteris

Komfortas – didžiausias sveikatos priešas. Lepindami savo kūną įvairiais patogumais, mes slopiname imuninę sistemą. Norėdami tapti atsparesni, turime atsigręžti į gamtą. Vienas iš efektyviausių būdų

Anglijoje gyvenanti Tatjana Voitechovič (32 m.) atvyko pasisvečiuoti pas bičiulę į Lietuvą ir išgirdo, kad ji nevartoja alkoholio, nes „sėdi ant detokso“. Smalsumas moterį nugalėjo