Iššūkiai

30 dienų ledinės eketės iššūkis prasidėjo naktinėmis maudynėmis

Šiąnakt vidurnaktį devyniuose Lietuvos miestuose ledinių maudynių entuziastai pasitiko prasidedantį 30 dienų ledinės eketės iššūkį. Vilniuje, Marijampolėje, Kupiškyje, Rokiškyje, Alytuje, Radviliškyje, Kretingoje, Elektrėnuose ir Kaune gausūs išradingų šalto vandens mėgėjų būriai vidurnaktį nėrė į vandens telkinius. Nuo šiandien sveikuoliai kviečia visus 30 dienų iš eilės kasdieną grūdintis ir taip stiprinti savo imunitetą, tapti atspariais virusinėms …

30 dienų ledinės eketės iššūkis prasidėjo naktinėmis maudynėmis Skaityti daugiau »

Cukraus detokso iššūkio dalyvė: “Švenčiu supratusi, kad saldumynų lentynose maisto nėra!”

Neringa Ulevičienė septynerius metus gyvena Vokietijoje ir penkerius metus atlieka tarnystę Augsburge įsikūrusiuose maldos namuose. Kadangi paskutinius 4,5 metų jos tarnystė vyksta naktinėje pamainoje, tokiu laiku, kuris žmogui nėra natūralus, kyla daug iššūkių kūnui. Po intensyvios nakties moteris dažnai atsipalaiduodavo valgydama “kažką” saldaus ir per keletą metų priklausomybė cukrui tik didėjo. Dabar jau trečią kartą …

Cukraus detokso iššūkio dalyvė: “Švenčiu supratusi, kad saldumynų lentynose maisto nėra!” Skaityti daugiau »

Naujas iššūkis mąstyti plačiau: 30 dienų be vienkartinių sprendimų

Naujas iššūkis mąstyti plačiau: 30 dienų be vienkartinių sprendimų Lietuvos sveikuolių sąjunga ir „Kūrybos kampas 360” kviečia 30 dienų skirti sąmoningesniems ir aplinką tausojantiems sprendimams. Prieš keletą metų šių organizacijų rengtas iššūkis „Be vienkartinių indų” Facebook grupėje „30 dienų iššūkis“ sulaukė daug žmonių ir žiniasklaidos dėmesio, o su juo ir gražių rezultatų. Netrukus po iššūkio …

Naujas iššūkis mąstyti plačiau: 30 dienų be vienkartinių sprendimų Skaityti daugiau »

21-ą dieną vien grikius valgiusi moteris: “Žmogus gali save gydyti pats“

Ukmergėje gyvenanti menininkė Vilija Šabunkaitė (53 m.) prieš daugiau nei dešimtmetį radikaliai pakeitė savo gyvenimo būdą. Užaugusi turtingų tėvų šeimoje ji turėjo viską, buvo išlepinta ir siekdavo pažaboti pasaulį pagal save, tačiau tekdavo nusivilti. Dabar ji gyvena kaime, pasinėrusi į kūrybą, nevalgo mėsos, gyvena atsitraukusi nuo sistemos ir į medikus kreipiasi tik būtiniausiais – traumos …

21-ą dieną vien grikius valgiusi moteris: “Žmogus gali save gydyti pats“ Skaityti daugiau »

Daugelį metų kritikuotos ledinės maudynės įgauna gydytojų pripažinimą ir plečiasi visoje Lietuvoje

Vieni puikuojasi nuotraukomis ledinėje eketėje, kiti tą daro visiškai ne dėl jų, dar kiti su pavydu žiūri į besimaudančius, stebisi, nesuprasdami taip besielgiančiųjų. Yra ir kritikuojančių, tačiau tai dažniausiai tie žmonės, kurie niekada nelindo į eketę. Kaip draugystė su šaltu vandeniu keičia žmonių gyvenimus ir kas vyksta ledinių maudynių metu mūsų organizme? Šalčio baimei nugalėti …

Daugelį metų kritikuotos ledinės maudynės įgauna gydytojų pripažinimą ir plečiasi visoje Lietuvoje Skaityti daugiau »

30 d. cukraus detokso iššūkis norintiems atsikratyti priklausomybės saldumynams

Lietuvos sveikuolių sąjunga (LSS) jau ketvirtus metus iš eilės rengia tūkstančius žmonių pritraukiantį cukraus detokso (CD) iššūkį, padedantį žmonėms atsikratyti priklausomybės saldumynams ir iš jos kylančių sveikatos negalavimų, nuotaikų svyravimų, pervargimo. Prie 30 d. trunkančios mokslinių tyrimų pagrindu sudarytos programos norintys gali prisijungti FB grupėje „30 dienų iššūkis“ nuo rugsėjo 6 d. Kristinai Bondar, cukraus …

30 d. cukraus detokso iššūkis norintiems atsikratyti priklausomybės saldumynams Skaityti daugiau »

Siekdami pagerinti Jūsų naršymo kokybę, statistiniais ir rinkodaros tikslais šioje svetainėje naudojame slapukus (ang. „cookies“), kuriuos galite bet kada atšaukti pakeisdami savo interneto naršyklės nustatymus ir ištrindami įrašytus slapukus.