Kita

7 dienos džiaugsmo, meilės ir sveikatos

Dzūkijos sostinėje vykusioje sveikatos mokykloje dalyvavo per 20 įvairaus amžiaus entuziastų. Kiekviena diena 6 valandą ryto prasidėdavo mankšta ir maudynėmis, o vėlyvą vakarą baigdavosi paskaitomis. Alytaus sveikatos mokyklą lankė dalyviai nuo 40 iki 90-ies metų. Vyko ne tik ryto mankštos, maudymasis Dailidės ežerėlyje, bet ir Kristinos Bondar, Arūno Degučio, Erikos Gintalienės paskaitos, pirties malonumai su …

7 dienos džiaugsmo, meilės ir sveikatos Skaityti daugiau »

ATVAŽIUOK, PAJUSK IR BŪSI PRIIMTAS! Šokiai čia – stiprūs blaivumu ir šypsenom iki ausų

Lietuvos sveikuolių sąjunga kiekvienais metais rengia stovyklas jaunimui. Džiaugiamės, jog šiais metais finansavimą skyrė “Sporto rėmimo fondas”  Nr. SRF-FAV-2020-1-0247 “Fizinio aktyvumo ir sveikos gyvensenos skatinimas”  tam, kad galėtume ir toliau organizuoti jaunimui skirtas veiklas. Dalinamės su Jumis stovyklos dalyvių atsiliepimais! Vaikų ir jaunimo stovykla “Laisvės kodas-2021”   “Laisvės kodas”- antros tokios stovyklos nerasi. Ši stovykla yra TOBULIAUSIA …

ATVAŽIUOK, PAJUSK IR BŪSI PRIIMTAS! Šokiai čia – stiprūs blaivumu ir šypsenom iki ausų Skaityti daugiau »

Po šeimų stovyklos: “Ačiū! Čia yra laisvė. Laisvė kvėpuoti, laisvė būti savimi.”

Paskutinį vasaros mėnesį pasitikome šeimų stovykloje “Į Laisvę”. Tos akimirkos, kada galime praleisti visi kartu, yra neįkainuojamos. Tariame nuoširdų AČIŪ, kad buvote su mumis. Dalinamės stovyklos dalyvių atsiliepimais.    Atvažiavau į stovyklą piktas, išsibarstęs, pavargęs, nepasitikintis savimi ir prasidėjo rytinės treniruotės su ŠYPSENA. Lukrecija labai moka užburti visai dienai. Su gongais patiko medituoti ryte, pradžioje …

Po šeimų stovyklos: “Ačiū! Čia yra laisvė. Laisvė kvėpuoti, laisvė būti savimi.” Skaityti daugiau »

Žygis dviračiais iš Vilniaus į Palangą

2020 metų, birželio 1 dieną, ketvirtą kartą išvažiuojam dviračiais į žygį, Vilnius – Palanga. Kvietimo video su vaizdais iš buvusių kelionių ir trumpai apie ateinantį žygį: Kelionės maršrutas:Vilnius – Aukštadvaris – Prienai – Vikija – Jurbarkas – Šilutė – Rusnė – Nida – Smiltynė – Klaipėda – Palanga (apie 500km) Nakvynė palapinėse, maistas ant laužo. …

Žygis dviračiais iš Vilniaus į Palangą Skaityti daugiau »

Išminčiai išeina tyliai: kūną paliko Ksavera Vaištarienė

Šiandien kūną paliko Lietuvos svekuolių sąjungos garbės narė, Vegetarų draugijos pirmininkė, chemijos mokslų daktarė Ksavera Vaištarienė (88 m.). Lietuva neteko vegetarų motina  tituluotos moters, kuri viena pirmųjų, dar 1976 m. kartu su a.a. rašytoju, žurnalistu ir sveikuoliu Eduardu Girčiu įkūrė Vilniuje juvenologų klubą. Tai buvo gyvas sveikos gyvensenos pavyzdys: aštri atmintis, argumentuota  ir švari kalba, …

Išminčiai išeina tyliai: kūną paliko Ksavera Vaištarienė Skaityti daugiau »

Cukraus detoksas – eilinė dieta ar gyvenimą keičianti programa?

Dabar ypač aktualu tapo pasirūpinti savo sveikata ir gera savijauta. Kaip tą padaryti? Labai dažnai esame linkę pasitikėti medicina ir tuo, kad jei pasijusime blogai – yra vaistų, kurie padės. Tačiau kai realiai susiduriame su lėtinėmis, taip vadinamomis „nepagydomomis“ ligomis, suprantame, kad tikros pagalbos ir ilgalaikio sveikatos pagerėjimo iš tablečių ne visada galime tikėtis. Kaip …

Cukraus detoksas – eilinė dieta ar gyvenimą keičianti programa? Skaityti daugiau »

Siekdami pagerinti Jūsų naršymo kokybę, statistiniais ir rinkodaros tikslais šioje svetainėje naudojame slapukus (ang. „cookies“), kuriuos galite bet kada atšaukti pakeisdami savo interneto naršyklės nustatymus ir ištrindami įrašytus slapukus.