Naujienos

2019 metų savanoris Patrikas Poškaitis: “Mes galim pakeisti pasaulį!”

Patrikas Poškaitis (16 m.) gyvena Kėdainiuose. Pirmą kartą Lietuvos sveikuolių sąjungoje atsidūrė 13 m., kai tėtis jį užregistravo į vaikų ir jaunimo stovyklą ,,Laisvės Kodas”. Nuo tada vaikinas sakosi supratęs, kad čia gali tobulėti, susirasti draugų bei antrą šeimą. Patrikas savanoriauja beveik visose sveikuolių stovyklose padėdamas virtuvėje, vesdamas šokių užsiėmimus, sportinius žaidimus, regdamas naktinius bei …

2019 metų savanoris Patrikas Poškaitis: “Mes galim pakeisti pasaulį!” Skaityti daugiau »

Pirmąją metų dieną – į ledinį vandenį

Nauji metai atneša savų pažadų ir iššūkių. Kol vieni vis žada atsisakyti žalingų įpročių, pradėti sportuoti ar sveikiau maitintis, kiti Naujuosius pradeda lediniu vandeniu žadindami organizmą. Jau tapo tradicija, kad Pirmąją metų dieną sveikuoliai mini lįsdami į ledinį vandenį. Sausio 1-oji visame pasaulyje minima kaip Pasaulinė ruonių diena, tądien visi ledinių maudynių mėgėjai, sveikuoliai ir …

Pirmąją metų dieną – į ledinį vandenį Skaityti daugiau »

Metų sveikuolis Radviliškyje buria šimtus ledinių maudynių mėgėjų

Lietuvos kariuomenės karo policijos Šiaulių įgulos vyr. karo policininkas Tadas Grimaila (30 m.) gyvena Radviliškyje. Vyras ne tik pakeitė savo gyvenseną atsisakęs alkoholio, radikaliai pakeitęs mitybą, bet aktyviai buria Radviliškio bendruomenę organizuodamas ledinių maudynių renginius kartu su Lietuvos sveikuolių sąjunga. 2020 m. vasario 16 d.  jo iniciatyva bus rengiamos didžiausios šiaurės Lietuvoje ruonių maudynės, kurias …

Metų sveikuolis Radviliškyje buria šimtus ledinių maudynių mėgėjų Skaityti daugiau »

Grūdintis ne vėlu ir žiemą

Grūdintis galima bet kada. Svarbu – noras ir ryžtas. Vienas iš sveikos gyvensenos neatsiejamų dalių yra grūdinimasis šaltu vandeniu. Šia tema dažnai kyla įvairiausių klausimų ir baimių. Dažniau baimių, kurios būna apipintos nebūtomis istorijomis. „Grūdintis nėra pavojinga. Vien pagalvojus apie tai ar stebint iš šalies, gal ir baisu, bet tikrai tai nėra pavojinga. Priešingai, tai …

Grūdintis ne vėlu ir žiemą Skaityti daugiau »

Cukraus detokso iššūkis: numesti svorio, atsikratyti cukraus priklausomybės ir lėtinių ligų

Lietuvos sveikuolių sąjunga nuo rugsėjo 3 dienos kviečia į naują 30 dienų iššūkį. Dalyviai bus kviečiami dalyvauti Kristinos Bondar sudarytoje, moksliniais tyrimais pagrįstoje CUKRAUS DETOKSO programoje, kuri aprašyta jau pakartotinu tiražu išleistoje knygoje. Kristina Bondar „Cukraus detoksas – tai nėra eilinė dieta. Ši programa pareikalaus šiek tiek daugiau pastangų ir pasiryžimo. Tačiau rezultatai jus tikrai …

Cukraus detokso iššūkis: numesti svorio, atsikratyti cukraus priklausomybės ir lėtinių ligų Skaityti daugiau »

Liucija: „Senjorų stovyklos neiškeičiau į jokius užsienio kurortus“

Nuostabiame gamtos kampelyje Ukmergės rajone, sodyboje „Ąžuolų giria“ Lietuvos sveikuolių sąjungos iniciatyva vyko senjorų stovykla „Mes galim“. Ištisą savaitę keliasdešimt senjorų, atvykusių čia iš visos Lietuvos miestų ir miestelių, kiekviena kūno ir sielos dalele pajautė gamtos grožio stebuklą, išgyveno naujus potyrius, susigrąžino gyvenimo džiaugsmą, šypsenas, atsikratė nerimo, išsigydė sielos žaizdas, tapo sveikesniais ir nuoširdesniais sau …

Liucija: „Senjorų stovyklos neiškeičiau į jokius užsienio kurortus“ Skaityti daugiau »

Siekdami pagerinti Jūsų naršymo kokybę, statistiniais ir rinkodaros tikslais šioje svetainėje naudojame slapukus (ang. „cookies“), kuriuos galite bet kada atšaukti pakeisdami savo interneto naršyklės nustatymus ir ištrindami įrašytus slapukus.