Straipsniai

89-erių sveikuolis Vytautas: „Noriu, kad mano gyvenimas kuo ilgiau būtų kokybiškas“

Šiandien, balandžio 7 dieną, visame pasaulyje minima Pasaulinė sveikatos diena. Šiuo sudėtingu laikmečiu sveikatos tema ypač aktuali. Kokiais būdais galima sveikatą išsaugoti, ją stiprinti ar net ir susigrąžinti, per savo neišmanymą apleidus ją, kalbiname Lietuvos sveikuolių sąjungos garbės narį, Alytaus miesto garbės pilietį Vytautą Mockevičių, šiandien švenčiantį 89-ąjį gimtadienį. V. Mockevičiaus kraityje – pusšimtis svarių …

89-erių sveikuolis Vytautas: „Noriu, kad mano gyvenimas kuo ilgiau būtų kokybiškas“ Skaityti daugiau »

Sveikuoliai mini K. Vaištarienės išėjimo metines: „Mums čia viskas gerai“

2020 m. balandžio mėn. 3 d. šį pasaulį paliko save laimingiausia moterimi vadinusi 88 m. Ksavera Vaištarienė. Žinoma kaip Vegetarų draugijos pirmininkė, Lietuvos sveikuolių sąjungos garbės narė, tūkstančiams žmonių padėjusi išbristi iš neįveikiamų medicinai ligų, chemijos mokslų daktarė Lietuvoje įsiūbavo nuskambėjusį grikių iššūkį, savo pavyzdžiu buvo įkvėpimas daugeliui. Sėkmės istorijose rasite ne vieną grikių pasninko …

Sveikuoliai mini K. Vaištarienės išėjimo metines: „Mums čia viskas gerai“ Skaityti daugiau »

Legendinis gydytojas ginekologas R. Šemeta atskleidžia tris didžiausias klaidas nėštumo metu

Prenalatalinės psichologijos asociacijos prezidentas, gydytojas ginekologas Romualdas Šemeta, daugiau nei 30 metų ruošia moteris gimdymui su šypsena. Unikalių metodikų kūdikių intelekto vystymuisi propaguotojas tikina, kad Lietuvoje labai mažai kalbama apie mažylio įgimtų savybių  panaudojimą, kai tuo tarpu pasaulyje prenatalinė psichologja yra žinoma gerokai plačiau. Lietuvos sveikuolių sąjunga nuo 2021 m. pradžios rengia susitikimus internetu su …

Legendinis gydytojas ginekologas R. Šemeta atskleidžia tris didžiausias klaidas nėštumo metu Skaityti daugiau »

Kaip paauglį sudominti sveika gyvensena?

Griežtas karantinas diktuoja savas taisykles. Paaugliams tai sukelia daug įtampos: nėra paprasta nuolat būti uždarose erdvėse drauge su artimais žmonėmis, nėra galimybių bendrauti gyvai su draugais, realizuoti savęs įvairiose pamėgtose veiklose. Vasario 1 d. Lietuvos sveikuolių sąjunga pirmą kartą rengia sveikatos mokyklą paaugliams, kurioje jie ne tik galės susirasti naujų draugų, bet ir iš žinomiausių …

Kaip paauglį sudominti sveika gyvensena? Skaityti daugiau »

Autoimuninę ligą įveikęs profesionalus sporto treneris A. Michmel paskelbtas 2020 metų sveikuoliu           

Kaunietis Andžej Michmel (48 m.), profesionalus sporto treneris, sveikos gyvensenos ir mitybos propaguotojas šiais metais aktyviai prisijungė prie Lietuvos sveikuolių sąjungos veiklos. Trijų vaikų tėtis dalyvauja paskaitų turuose šalies mokyklose, jau trečius metus rengia ledinės eketės iššūkį Kaune, sveikatingumo stovyklose dirba su vaikais ir jaunimu taip juos uždegdamas reikšmingiems pokyčiams. Žaibas iš giedro dangaus – …

Autoimuninę ligą įveikęs profesionalus sporto treneris A. Michmel paskelbtas 2020 metų sveikuoliu            Skaityti daugiau »

Priklausomybė nuo maisto? Įveikti įmanoma!

KAIP TAMPAME PRIKLAUSOMI NUO MAISTO? Dažnai pastebime, kad valgome ne todėl, kad esame alkani, o tiesiog kramsnojame, ieškodami nusiraminimo ar norėdami save paguosti, pakelti nuotaiką, ar “apdovanodami” save desertu. Suprantame, kad greitas maistas nėra sveikas, tačiau nesugebame jo atsisakyti. Žadame maitintis sveikai nuo pirmadienio, bet ketinimai lieka tik ketinimais. Kodėl taip sunku atsikratyti priklausomybės nuo …

Priklausomybė nuo maisto? Įveikti įmanoma! Skaityti daugiau »

Siekdami pagerinti Jūsų naršymo kokybę, statistiniais ir rinkodaros tikslais šioje svetainėje naudojame slapukus (ang. „cookies“), kuriuos galite bet kada atšaukti pakeisdami savo interneto naršyklės nustatymus ir ištrindami įrašytus slapukus.