Straipsniai

Žodžiai „askezė“ ar „asketizmas“ modernioje civilizacijoje dažniausiai siejama su sunkiu darbu, savęs kankinimu, apribojimu atsisakant malonumų. Sutikite, tai skamba labai nepatraukliai: atsisakyti malonumų. Ir taip gyvenimas sunkus, kur čia dar save ribosi. Kai kas iš nežinojimo galvoja, kad gyvena tik vieną kartą, todėl viską siekia išbandyti, išragauti, patirti. Iš tiesų, askezė turi savo unikalią paskirtį. …

Kaip askezių pagalba pasiekti užsibrėžto tikslo? Skaityti daugiau »

Spartus gyvenimo tempas, dideli įsipareigojimai bei stresai laiko mus supančiotus ir neleidžia atsipalaiduoti, verčia gūžtis, sustabarėti. Ilgą laiką įtempta psichika ir kūnas vieną dieną prabyla skausmu, o vėliau – ir įvairiomis ligomis. Masažas ir savimasažas – tai vienos seniausių priemonių, kurias naudoja žmonės sveikatai gerinti. Nauda kūnui „Visi žmonės supranta lytėjimo kalbą. Mes nevalingai triname …

Masažas ir savimasažas – pagalba organizmo savireguliacijai Skaityti daugiau »

2020 m. balandžio mėn. 3 d. šį pasaulį paliko save laimingiausia moterimi vadinusi 88 m. Ksavera Vaištarienė. Žinoma kaip Vegetarų draugijos pirmininkė, Lietuvos sveikuolių sąjungos garbės narė, tūkstančiams žmonių padėjusi išbristi iš neįveikiamų medicinai ligų, chemijos mokslų daktarė Lietuvoje įsiūbavo nuskambėjusį grikių iššūkį, savo pavyzdžiu buvo įkvėpimas daugeliui. Sėkmės istorijose rasite ne vieną grikių pasninko …

Sveikuoliai mini K. Vaištarienės išėjimo metines: „Mums čia viskas gerai“ Skaityti daugiau »

Prenalatalinės psichologijos asociacijos prezidentas, gydytojas ginekologas Romualdas Šemeta, daugiau nei 30 metų ruošia moteris gimdymui su šypsena. Unikalių metodikų kūdikių intelekto vystymuisi propaguotojas tikina, kad Lietuvoje labai mažai kalbama apie mažylio įgimtų savybių  panaudojimą, kai tuo tarpu pasaulyje prenatalinė psichologja yra žinoma gerokai plačiau. Lietuvos sveikuolių sąjunga nuo 2021 m. pradžios rengia susitikimus internetu su …

Legendinis gydytojas ginekologas R. Šemeta atskleidžia tris didžiausias klaidas nėštumo metu Skaityti daugiau »

Griežtas karantinas diktuoja savas taisykles. Paaugliams tai sukelia daug įtampos: nėra paprasta nuolat būti uždarose erdvėse drauge su artimais žmonėmis, nėra galimybių bendrauti gyvai su draugais, realizuoti savęs įvairiose pamėgtose veiklose. Vasario 1 d. Lietuvos sveikuolių sąjunga pirmą kartą rengia sveikatos mokyklą paaugliams, kurioje jie ne tik galės susirasti naujų draugų, bet ir iš žinomiausių …

Kaip paauglį sudominti sveika gyvensena? Skaityti daugiau »