Sėkmės istorijos

Vyresnis amžius – ne riba keisti įpročius ir pradėti gyventi sveikai

Alytiškei Vida Laukaitienei – 77-eri. Jos rytas prasideda drauge su saulės patekėjimu, mankšta, vaikščiojimu gamtoje 5 km atstumu ir  maudynėmis po atviru dangumi. „Būdama 30-ies jausdavau skausmus stuburo srityje, dažnai užklupdavo reumatinės ligos, kamuodavo įvairūs peršalimai, o dabar visiškai to neliko mano gyvenime,“ – tikino sveikuolė. Nelaukė, kol praras sveikatą „Mano mamos sveikata sustreikavo nuo …

Vyresnis amžius – ne riba keisti įpročius ir pradėti gyventi sveikai Skaityti daugiau »

Virginija Imanbajeva: „Mes patys pasirenkame, nuo kada mums pradėti senti“

„Amžius senatvei įtakos neturi, mes patys renkamės, kada mums pradėti senti“, – įsitikinusi kaunietė, praktikuojanti sveiką gyvenimo būdą. Su Virginija (61 m.) susitikome ankstyvą rytą Nemuno saloje, apsuptoje laikinosios sostinės miesto šurmulio. Kasdienis judėjimas, bendravimas ir subalansuota mityba Virginijai leidžia išlikti sveikai ir energingai, džiaugtis kiekviena gyvenimo diena ir tuo džiaugsmu dalintis kitais. Gydytojų verdiktas …

Virginija Imanbajeva: „Mes patys pasirenkame, nuo kada mums pradėti senti“ Skaityti daugiau »

Natūralūs regėjimo gerinimo būdai merginai padėjo atsikratyti tinklainės degeneracijos

20-ies m. Adriana šiuo metu gyvena Anglijoje. Worcester universitete ji studijuoja žmogaus biologiją ir psichologiją. Prieš aštuonerius metus mergina pastebėjo, kad jos regėjimas blogėja – nebemato raidžių, mažų detalių ant lentos, skaičių televizoriaus ekrane. Oftalmologai, nustatę trumparegystę ir tinklainės degeneraciją, išrašė akinius ir pridūrė, kad jie nieko negali padaryti. Po vienerių metų natūralių regėjimo gerinimo …

Natūralūs regėjimo gerinimo būdai merginai padėjo atsikratyti tinklainės degeneracijos Skaityti daugiau »

Išvarginta dietų gerą savijautą mergina susigrąžino dalyvaudama „Cukraus detokso“ iššūkyje

Raminta Matulytė, išbandžiusi įvairiausias dietas, po kurių sekė persivalgymai ir sveikatos sutrikimai, Facebook „30 dienų iššūkio“ grupę atrado prieš keletą metų.  Mergina jau dalyvavo keliuose iššūkiuose: be saldumynų, grikių. Jau keturias savaites laikosi iššūkio organizatorės Kristinos Bondar autorinės „Cukraus detokso“ programos taisyklių. Dietos nesėkmingai keitė viena kitą Vaikystėje, paauglystėje valgiau viską, šeimoje porcijos nebuvo iš …

Išvarginta dietų gerą savijautą mergina susigrąžino dalyvaudama „Cukraus detokso“ iššūkyje Skaityti daugiau »

Gydytoja nei karto nesinaudojo sezoninėmis vakcinomis

Alina Vilkė, kaunietė gydytoja anesteziologe-reanimatologe kasdien susiduria su pacientais, turinčiais rimtų sveikatos problemų. Tokia kasdienybė moterį paskatino imtis veiksmų, leidžiančių kuo ilgiau išlaikyti sveiką, energingą, ištvermingą kūną. Dalinamės jos patyrimu laikantis cukraus detokso programos. 30 dienų Cukraus detokso iššūkis Facebooke Apie Cukraus detokso programą sužinojau iš Facebook grupės „30 dienų iššūkis“. Iš pradžių į šią …

Gydytoja nei karto nesinaudojo sezoninėmis vakcinomis Skaityti daugiau »

Atsisakiusi hormoninių vaistų šiaulietė atsikratė ne tik ligos, bet ir viršsvorio

Šiauliuose gyvenanti Ramunė Kumetienė (44 m.) dirba klientų aptarnavimo srityje. Moterį visai neseniai dar vargino liga, kurios gydymui buvo išrašyti hormoniniai vaistai. Atsisakiusi gydymo moteris ėmėsi tvarkyti savo mitybą dalyvaudama Lietuvos sveikuolių sąjungos skelbtame 30 dienų cukraus detokso iššūkyje. Dalinamės Ramunės istorija. Medikai ilgai nenustatė ligos Metus laiko nesupratau kas man yra ir kokia tai …

Atsisakiusi hormoninių vaistų šiaulietė atsikratė ne tik ligos, bet ir viršsvorio Skaityti daugiau »

Siekdami pagerinti Jūsų naršymo kokybę, statistiniais ir rinkodaros tikslais šioje svetainėje naudojame slapukus (ang. „cookies“), kuriuos galite bet kada atšaukti pakeisdami savo interneto naršyklės nustatymus ir ištrindami įrašytus slapukus.