Sveika šeima

Septyni žingsniai, kurie tėvams padės kurti gerus satykius su vaikais

Dauguma mūsų vaikus auklėjame taip, kaip auklėjo mus vaikystėje. Tai vyksta nesąmoningai: išgyventos vaikystės traumos ir emocijos dažnai perkeliamos ant vaikų pečių siekiant išauklėti “tikru” žmogumi ar apsaugoti. Naudojami autoritariniai auklėjimo scenarijai: “padėk į vietą”, “neimk”, “nelįsk”, “neišsipurvink’, “nenugriūk”, “gerai mokykis”, “daryk namų darbus” ir pan.. Baimė būti netobulais tėvais, nerimas, jo atsitiks kažkas blogo, kad …

Septyni žingsniai, kurie tėvams padės kurti gerus satykius su vaikais Skaityti daugiau »

Žinomas gydytojas R. Šemeta: „Pirmieji trys metai –  vaiko intelekto vystymui svarbiausi“

Gydytojas ginekologas Romualdas Šemeta (83 m.) daugiau nei 30 metų ruošia moteris gimdymui su šypsena. Nėščiųjų sveikatingumo mokyklos vadovas tikina, kad Lietuvoje labai mažai kalbama apie gimusių kūdikių įgimtų savybių atskleidimą, jo intelekto vystymą primaisiais metais po gimimo. Lietuvos sveikuolių sąjunga nuo 2021 m. pradžios rengia susitikimus internetu su R. Šemeta, kuriuose jis dalijasi ypatingai …

Žinomas gydytojas R. Šemeta: „Pirmieji trys metai –  vaiko intelekto vystymui svarbiausi“ Skaityti daugiau »

Pasirūpink savo imunitetu ir jis pasirūpins tavim!

Imuniteto stiprinimas šių dienų realijose tampa svarbus kaip niekada. Tik stipri sveikata gali užtikrinti, kad puolami virusų, mes nesusirgsime, o susirgę greitai ir nesunkiai įveiksime visas ligas. Organizmas – unikali, harmoninga sistema, kur kiekvienas organas sąveikauja su kitais. Dėl to, jei norime jaustis gerai, turime kreipti dėmesį į bendrą kūno sveikatą. Įsivyravęs požiūris, kad reikia …

Pasirūpink savo imunitetu ir jis pasirūpins tavim! Skaityti daugiau »

Atsargiai: namuose paauglys!

Kokiu tonu šiandien kalbėjotės su savo paaugliu vaiku? Gal net nebuvo progos KALBĖTI, turėjote akimirką tik pabandyti prabilti. Neretai sudėtingas besiformuojančio žmogaus tarpsnis pandemijos akivaizdoje tapo dar sunkesnis. Todėl Sveikuolių sąjungos lektorė, stovyklų paaugliams bei šeimoms organizatorė, GRL PWR savivertę  bei sąmoningumą auginančių užsiėmimų, skirtų paauglėms, įkūrėja Eglė KISLOVSKI sumanė rengti virtualius susitikimus su paaugliais. …

Atsargiai: namuose paauglys! Skaityti daugiau »

Šeimų patirtys: ką daryti, kad vaikai nesirgtų

Tėvams visada aktuali vaikų sveikatos tema. Klausimai ką daryti, kad vaikai sirgtų mažiau, greičiau pasveiktų, kad jų imunitetas būtų stiprius, kad nekentėtų jų emocinė ir psichinė savijauta rūpi daugeliui. Dalinamės šeimų patirtimis lankant lauko/gamtos/miško darželius. Dar prieš gerus metus Aurelija su šeima gyveno Vilniuje ir vyresnioji dukra Smiltė gerą pusmetį lankė darželį. Nuolat sirgo peršalimo …

Šeimų patirtys: ką daryti, kad vaikai nesirgtų Skaityti daugiau »

Reikia akinių skaitymui? 4 patarimai, leidžiantys išsaugoti gerą regėjimą

Esame įpratę girdėti, kad senatvinė toliaregystė yra normalus fiziologinis reiškinys ir prasideda apie 40-45 žmogaus gyvenimo metus. Tuomet akinius, skirtus skaitymui, neišvengiamai turėtų nešioti visi. Bet apsižvalgius aplink randasi 70-80 m. senolių, kurie puikiai skaito be akinių. Kodėl? Regėjimo gerinimo natūraliais būdais stovyklų pradininkė, Lietuvos sveikuolių sąjungos viceprezidentė Sigita Kriaučiūnienė sako: “V.H. Beitsas, amerikiečių gydytojas …

Reikia akinių skaitymui? 4 patarimai, leidžiantys išsaugoti gerą regėjimą Skaityti daugiau »

Siekdami pagerinti Jūsų naršymo kokybę, statistiniais ir rinkodaros tikslais šioje svetainėje naudojame slapukus (ang. „cookies“), kuriuos galite bet kada atšaukti pakeisdami savo interneto naršyklės nustatymus ir ištrindami įrašytus slapukus.