Kokiu tonu šiandien kalbėjotės su savo paaugliu vaiku? Gal net nebuvo progos KALBĖTI, turėjote akimirką tik pabandyti prabilti. Neretai sudėtingas besiformuojančio žmogaus tarpsnis pandemijos akivaizdoje tapo dar sunkesnis. „Paaugliams svarbu kalbėtis visomis gyvenimo temomis, gauti žinių, kurios padeda pažinti save, kurti santykius, suvokti, kaip elgtis sunkiais laikotarpiais“, – įsitikinusi Eglė. Pagrindinės berniukų ir mergaičių auklėjimo …
Daugeliui pamiršus paprastus sveiko gyvenimo būdo principus, sveikai auginami vaikai pritraukia dėmesį. Įvairios patikimos ir laiko patikrintos metodikos, padedančios vystytis vaiko imuninei sistemai, fizinei ir emocinei sveikatai kartais sulaukia prieštaringų vertinimų. Tačiau kai mažamečius ima nuolat persekioti ligos, tėvai pradeda ieškoti plačiai viešumoje neaptarinėjamų priemonių vaiko sveikatai puoselėti. Ketvirtoji sveikuolių karta Lietuvoje auga pagal nesikeičiančią …
Sveikuoliai savo mažamečius vaikus grūdina nuo pat gimimo Skaityti daugiau »
Prieš keletą dienų dalyvavau sudėtinga lėtine liga sergančiųjų draugijos konferencijoje, kur kalbėjau apie tai, kaip susigrąžinti gerą savijautą per 7 dienas. Tai buvo iš tiesų įdomi patirtis, kur galėjau sutikti žmonių, sugebėjusių pažinti savo kūną ir save, nebejaučiančių jokių ligos požymių. Tačiau toje pačioje auditorijoje buvo ir pavargusių nuo ieškojimo žmonių, ir tokių, kurie vis …
„IŠMOK GYVENTI SU LIGA“ nėra vienintelis kelias Skaityti daugiau »
Imuniteto stiprinimas šių dienų realijose tampa svarbus kaip niekada. Tik stipri sveikata gali užtikrinti, kad puolami virusų, mes nesusirgsime, o susirgę greitai ir nesunkiai įveiksime visas ligas. Organizmas – unikali, harmoninga sistema, kur kiekvienas organas sąveikauja su kitais. Dėl to, jei norime jaustis gerai, turime kreipti dėmesį į bendrą kūno sveikatą. Įsivyravęs požiūris, kad reikia …
Pasirūpink savo imunitetu ir jis pasirūpins tavim! Skaityti daugiau »
Permainingi orai tėvams gali tapti rimtu išbandymu siekiant apsaugoti savo vaikus nuo peršalimo ligų. Tuo labiau, kad statistiškai darželinukas serga 13 kartų per metus. Daugelis žinome, kad vaikus grūdinti reikia, kad nesirgtų, kad reikia stiprinti jų imuninę sistemą, tačiau klausimas kaip tai padaryti gerai neretai sustabdo nuo tokių iniciatyvų. Įsiklausykime į vaikų poreikius Lengva pastebėti, …
Dauguma mūsų vaikus auklėjame taip, kaip auklėjo mus vaikystėje. Tai vyksta nesąmoningai: išgyventos vaikystės traumos ir emocijos dažnai perkeliamos ant vaikų pečių siekiant išauklėti “tikru” žmogumi ar apsaugoti. Naudojami autoritariniai auklėjimo scenarijai: “padėk į vietą”, “neimk”, “nelįsk”, “neišsipurvink’, “nenugriūk”, “gerai mokykis”, “daryk namų darbus” ir pan.. Baimė būti netobulais tėvais, nerimas, jo atsitiks kažkas blogo, kad …
Septyni žingsniai, kurie tėvams padės kurti gerus satykius su vaikais Skaityti daugiau »
Skaitykite aktualius straipsnius, gaukite informaciją apie naujausius
renginius bei ypatingus pasiūlymus tiesiai į savo elektroninio pašto dėžutę.
Tapk Lietuvos sveikuolių sąjungos nariu – rėmėju,
gauk įvairias nuolaidas bei puikiai praleisk laiką bendraminčių rate.
