Tai 4 dienos skirtos giliam poilsiui, ramybei, sielos ir kūno detoksui. Jos metu sužinosite kaip maistas veikia jūsų kūną, kaip maitintis sveikai, lengvai ir skaniai, numesti svorio visam gyvenimui, dalyvausite dirbtuvėse ir degustacijose. O taip pat didelį dėmesį skirsime atsipalaidavimui, sveikai gyvensenai, savęs pažinimui, santykiams, vidinei harmonijai atrasti.

PROGRAMOJE:

• sveikos mitybos paskaitos;
• emocinio valgymo suvokimo praktikos;
• holistinės sveikos gyvensenos koncepcija;
• sveiko maisto, desertų gaminimo dirbtuvės;
• rytinė mankšta ir maudynės;
• buvimas gamtoje;
• savęs pažinimo praktikos;
• garso ir muzikinės terapijos;
• rytinės meditacijos;
• “Innerdance” savęs pažinimo meditacija;
• gamtos terapija;
• savimasažo praktika;
• pirtis ir jos ritualai;
• meno terapijos, skirtos savęs pažinimui;
• emocijų paleidimo praktikos;
• Praktikos: kaip atsikratyti savo baimių ir kaip kalbėti taip, kad mane išgirstų;
• vakaronės ir jaukūs pokalbiai

STOVYKLOJE:

• išmoksite valgymo kultūros;
• sužinosite, kaip natūraliai kontroliuoti svorį;
• išmoksite atsipalaidavimo, neigiamų emocijų valdymo technikų;
• fiziniai pratimai, koreguojanti gimnastika;
• atpalaiduojančios kvėpavimo, garso technikos;
• grūdinimosi principai;
• gilus atsipalaidavimas ir harmoninga aplinka;
• praktinės žinios ir dirbtuvės;
• skanus ir sveikas maistas, atstatantis organizmą;
• įdomūs lektoriai;
• bendraminčiai;
• sveikas, vegetarinis maistas, skirtas organizmo detoksui ir regeneracijai.

APGYVENDINIMAS:

Daugiau: www.provansalis.lt

ADRESAS: Babriškių k. 7, Paberžės sen., Vilniaus raj. sav.

MAITINIMAS:

   

ATSILIEPIMAI IŠ PRAEITŲ CUKRAUS DETOKSO STOVYKLŲ:

Registruotis dabar

PAPILDOMA INFORMACIJA:
El. paštu: kristina@sveikuoliai.lt / cukrausdetoksas@gmail.com
8 648 00948 (Kristina)
8 642 35053 (Julija)