- Šis renginys jau įvyko.
Moterų ilgasis savaitgalis „Cukraus detoksas”
11 birželio, 2020 - 14 birželio, 2020
250Eur
Detokso ilgasis savaitgalis moterims “Vasara”.
Tai 4 dienos skirtos giliam poilsiui, ramybei, sielos ir kūno detoksui. Jos metu sužinosite kaip maistas veikia jūsų kūną, kaip maitintis sveikai, lengvai ir skaniai, numesti svorio visam gyvenimui, dalyvausite dirbtuvėse ir degustacijose. O taip pat didelį dėmesį skirsime atsipalaidavimui, sveikai gyvensenai, savęs pažinimui, harmonijai atrasti.
PROGRAMOJE
sveikos mitybos paskaitos;
emocinio valgymo suvokimo praktikos;
sveiko maisto, desertų gaminimo dirbtuvės;
rytinė mankšta ir maudynės;
žygis gamtoje;
savęs pažinimo praktikos;
gongų „maudynės”;
rytinės meditacijos;
„Innerdance” savęs pažinimo meditacija;
meno terapija;
pirtis su procedūromis;
aroma-psichologijos praktika;
savimasažo praktika;
vakaronės prie laužo ir jaukūs pokalbiai
STOVYKLOJE
išmoksite valgymo kultūros;
sužinosite, kaip natūraliai kontroliuoti svorį;
išmoksite atsipalaidavimo, neigiamų emocijų valdymo technikų;
fiziniai pratimai, koreguojanti gimnastika;
atpalaiduojančios kvėpavimo, garso technikos;
grūdinimosi principai;
gilus atsipalaidavimas ir harmoninga aplinka;
praktinės žinios ir dirbtuvės;
skanus ir sveikas maistas, atstatantis organizmą;
įdomūs lektoriai;
bendraminčiai;
sveikas, vegetarinis maistas, skirtas organizmo detoksui ir regeneracijai.
Pilną dienotvarkę 06.11-14 rasite čia
APGYVENDINIMAS:
Stovyklos dalyviai apgyvendinami modernioje, jaukioje erdvėje.
Teritorijoje esančiuose dvejuose namuose įrengti komfortiški, erdvūs bei šviesūs miegamieji, dušai erdvūs vonios kambariai ,virtuvė bei bendras holas.
Poroms (2 asm.) mes pasiūlysime dviviečius kambarius su dvigule lova (kambarių skaičius ribotas).
Pavieniai svečiai ir grupės ( 3-5 asm. ) bus apgyvendinti erdviuose kambariuose su dvivietėmis ir vienvietėmis lovomis.
MAITINIMAS:
3 kartus per dieną, sveikas, vegetarinis maitinimas be pridėtinio cukraus, be glitimo.
RENGINIO VIETA
Sklėriškių 5, Čiulėnų sen., Molėtų r. sav.
Sodyba “Stirmanis” yra įsikūrusi Labanoro regioninio parko teritorijoje.
Dalyvio mokestis: 250 Eur
REGISTRACIJA į stovyklą patvirtinama užpildžius dalyvio registracijos anketą ir pervedus 50 proc. arba visą dalyvio mokestį į Lietuvos sveikuolių sąjungos sąskaitą:
Įm. k.: 191616227
Adresas: Vytauto g. 74, Palanga
Sąskaitos Nr.: LT267300010151973368
Bankas: Swedbank
Avansinis mokėjimas negrąžinamas!
ATSILIEPIMAI IŠ PRAEITŲ CUKRAUS DETOKSO STOVYKLŲ:
https://www.sveikuoliai.lt/renginys/detokso-ilgasis-savaitgalis-viskas-iskaiciuota/
PAPILDOMA INFORMACIJA:
El. paštu: kristina@sveikuoliai.lt / cukrausdetoksas@gmail.com
8 648 00948 (Kristina)
8 642 35053 (Julija)
