Renginiai kraunami

« Visi Renginiai

  • Šis renginys jau įvyko.

ONLINE. 7 dienų sveikatos mokykla

18 gegužės | 18:00 - 24 gegužės | 18:00

Paklausus žmonių, ar jie žino kaip reikia sveikai gyventi, beveik visi atsako TAIP. Paklausus ar jie gyvena sveikai, didžioji dauguma atsako, kad NE. Kodėl taip yra? Mūsų patirtis mokant žmones sveikos gyvensenos pateikia tris atsakymus:

 

  • Trūksta patikimų žinių.
  • Trūksta valios ir motyvacijos eiti pasirinktu keliu vienam, be bendraminčių palaikymo.
  • Trūksta mokytojo, vedlio, kuris ne tik kalbomis, bet ir savo pavyzdžiu įkvėptus ir skatintų siekti užsibrėžtų tikslų.

Lietuvos sveikuolių sąjunga per daugiau kaip 30 metų sukūrė, ištobulino ir įgyvendino labai paprastą, aiškią, duodančią greitus rezultatus programą, kuri trunka 7 dienas. Sutikite, kad septynios dienos yra trumpas laikotarpis visame ilgame žmogaus gyvenime. Jų metu dalyviai iš naujo atranda sveikatą, gyvenimo pilnatvę, suranda kelią į save, savo prigimtį ir vidų, atskleidžia savo galimybes ir taip pakeičia ne tik asmeninio, bet ir šeimos gyvenimo kokybę.

Sveikatos mokyklos dalyviai ONLINE SVEIKATOS MOKYKLOS gaus detalią 7 dienų programą su aiškiomis instrukcijomis ką, kada ir kaip daryti, nuorodas į mankštas, receptūras su savaitės meniu, dalyvaus paskaitose, klausimų-atsakymų sesijose (Zoom platformoje):

  • Gegužės 18 d. 18-20 val. Įvadinė paskaita (Sigita Kriaučiūnienė)
  • Gegužės 19 d. 18-20 val. – Grūdinimosi svarba imunitetui (Lukrecija Augustaitytė)
  • Gegužės 20 d. 16:00 -17:30 val. – Sveika mityba (Kristina Bondar)
  • Gegužės 21 d. 18-20 val. – 4 žingsniai link dvasingumo. Klausimų-atsakymų sesija.  (Sigita Kriaučiūnienė)
  • Gegužės 22 d. 18-20 val. – Savimasažo pratybos (Lukrecija Augustaitytė)
  • Gegužės 23 d. 18-20 val. – Santykiai šeimoje (Eglė Kislosvski)
  • Gegužės 24 d. 13-15 val. – Sveikatos mokyklos apibendrinimas, įspūdžių pasidalinimas, instrukcijos kaip gyventi toliau (Sigita Kriaučiūnienė)

Prieš kiekvieną susitikimą likus 30 min iki pradžios dalyviai el. paštu gaus prisijungimo į webinarą nuorodas.

Sveikatos mokyklos gali dalyvauti visi, norintys sustiprinti savo sveikatą ir tam:

  • NEREIKIA išeiti atostogų iš darbo,
  • NEREIKIA atsiskirti nuo šeimos,
  • NEREIKIA išlaidauti (sveikatos mokyklos kainos prieinamos kiekvienam, nereikia skirti pinigų kelionei, apgyvendinimui ir pietums).

Moksliniais tyrimais pagrįsta sveikatos stiprinimo metodika, taikoma mokykloje, yra viena efektyviausių siekiant greičiau atkurti žmogaus adaptacines galimybes, sumažinti ankstyvo senėjimo greitį ir suaktyvinti organizmo imuninę sistemą.

  • Sustabdomas organizmo senėjimo procesas (iki 50%);
  • Palieknėjama 2-4 kilogramais;
  • Biologiškai atjaunėjama 3-5 metais;
  • Sustiprinamos širdies-kraujagyslių, virškinimo, kvėpavimo, šalinimo, lytinės, judėjimo sistemų; funkcijos;
  • Įveikiamas nerimas, depresija, įtampa, nemiga, įvairūs skausmai ir sutrikimai;
  • Greičiau atsistatoma po įvairių ligų, ypač kraujotakos, plaučių, nevaisingumo, stuburo, sąnarių, vėžinių;
  • Pagreitinami socialinės adaptacijos šeimoje ir kolektyve problemų sprendimai;
  • Įgyjamas naujas požiūris į gyvenimą, sėkmingiau sprendžiamos šeimos problemos.

Pritaikyta prie šių dienų žmonių gyvenimo ritmo, darbinio užimtumo ir poreikių, programa siekia parodyti, jog ir šiuo laikmečiu, kai visi skubame ir bėgame, galime gyventi darnoje tiek su savimi, tiek ir su aplinka.

SVEIKATOS MOKYKLĄ VEDA:

Sigita Kriaučiūnienė, Lietuvos sveikuolių sąjungos viceprezidentė, sveikatingumo stovyklų ir sveikatos mokyklų organizatorė, lektorė, Ukmergės šeimų bendruomenės “Sąmoninga tėvystė” vadovė, lauko darželio “Vėjo šalies vaikai” įkūrėja, sveikos gyvensenos iššūkių socialiniuose tinkluose organizatorė

 

 

Lukrecija Augustaitytė, Lietuvos sveikuolių sąjungos viceprezidentė, kūno kultūros dėstytoja, lektorė, stovyklų senjorams vadovė

 

 

 

 

Kristina Bondar, Lietuvos sveikuolių sąjungos lektorė, sveikos mitybos specialistė, autorinės knygos “Cukraus detoskas” autorė, sveiko maisto dirbtuvių ir lieknėjimo stovyklų vadovė

 

 

Eglė Kislovski, Lietuvos sveikuolių sąjungos vaikų/jaunimo, šeimų stovyklų vadovė, lektorė, seminarų paaugliams organizatorė, GLRPWR prekės ženklo autorė ir vadovė

 

 

REGISTRACIJA

Kaina – 77 eur

Atskiro užsiėmimo kaina – 17 eur

REGISTRACIJA

SVARBU: registracija įsigalioja atlikus išankstinį mokėjimą už paskaitą, ne vėliau kaip per 24 val. nuo registracijos.

Sąskaitos rekvizitai:
Lietuvos sveikuolių sąjunga, įmonės kodas: 191616227
Banko sąskaitos Nr.: LT267300010151973368

Informacija

Pradžia:
18 gegužės | 18:00
Pabaiga:
24 gegužės | 18:00
Renginys kategorija:

Siekdami pagerinti Jūsų naršymo kokybę, statistiniais ir rinkodaros tikslais šioje svetainėje naudojame slapukus (ang. „cookies“), kuriuos galite bet kada atšaukti pakeisdami savo interneto naršyklės nustatymus ir ištrindami įrašytus slapukus.