- Šis renginys jau įvyko.
Paskaita Vilniuje „Cukraus detoksas. Fizinė ir emocinė priklausomybė nuo maisto”
15 vasario, 2019 | 18:00 - 19:30
15 EurKaip išsigydyti visas ligas, atsikratyti priklausomybių ir jaustis puikiai?
Lietuvos sveikuolių sąjungos lektorė: Kristina Bondar
Fizinė priklausomybė nuo maisto. Cukraus detoksas
- Kaip atsiranda fizinė priklausomybė nuo maisto?
- Pavojingas maistas: šių dienų mitybos aktualijos, kurie produktai yra nuodingi ir pavojingi sveikatai, ko labiausiai reiktų vengti, norint būti sveikiems ir ką valgyti; kaip pasirinkti produktus, kaip maitintis, kad organizmas gautų naudingų medžiagų.
- Rafinuoto cukraus poveikis sveikatai, kuo jį pakeisti. Kiti rafinuoti produktai: miltai, riebalai.
- Lėtinės, odos ligos, energijos stoka ir prasta savijauta – kaip jų atsikratyti natūraliai.
- Slaptieji alergenai ir jų poveikis sveikatai. Detokso svarba organizmui. Autorinės, mokslu paremtos programos „Cukraus detoksas“ pristatymas.
Emocinė priklausomybė nuo maisto
- Kaip ir kodėl atsiranda emocinė priklausomybė nuo maisto, persivalgymas, trauka tam tikriems produktams?
- Socialiniai modeliai ir elgesys šeimoje, skatinantis emocinį valgymą.
- Kodėl tam tikros ligos vadinamos „nepagydomomis“ ir kaip jomis susergame? Kaip jas gydyti ir jų išvengti?
- Kaip rasti emocinio valgymo ir kitų priklausomybių priežastis, keisti įpročius sveikais? Žvilgsnis į save, praktikos, padedančios atsikratyti visų priklausomybių.
Daugiau informacijos:
El. paštu: kristina@sveikuoliai.lt
Telefonu: 864800948
REGISTRACIJA
Oops! We could not locate your form.
SVARBU: registracija įsigalioja atlikus išankstinį mokėjimą už paskaitą, ne vėliau kaip per 24 val. nuo registracijos.
Sąskaitos rekvizitai:
Lietuvos sveikuolių sąjunga, įmonės kodas: 191616227
Banko sąskaitos Nr.: LT267300010151973368