Webinaras “Efektyvūs lėtinių ligų atsikratymo būdai. Pirmieji žingsniai”
3 balandžio | 18:00 - 20:00
29€Diagnozė kartais būna negailestinga, šokiruojanti. Tačiau ji visada priverčia sustoti ir pagalvoti “Kodėl man?”, “Kaip tai galėjo nutikti?”, “Ką daryti?”.
Informacijos internete tiek daug, kad pasiklysti joje – vieni juokai. Norisi aiškaus, konkretaus plano, kuris veikia ir kuris gali padėti susigrąžinti sveikatą, palengvinti būklę ar sustabdyti ligą.
Paskaitoje dalyviai gaus aiškią 7 dienų programą, pagrįstą moksliniais tyrimais ir 30 metų Lietuvos sveikuolių sąjungos patirtimi mokant žmones sveikos gyvensenos ir padedant atsikratyti lėtinių, medicinai neįveikiamų ligų. Tai viena efektyviausių metodikų, padedanti:
- suaktyvinti organizmo imuninę sistemą,
- atkurti kūno sistemų funkcijas,
- įveikti nerimą, depresiją, įtampą, nemigą, įvairius skausmus ir sutrikimus,
- greičiau atsistatyti po įvairių ligų, ypač kraujotakos, plaučių, nevaisingumo, stuburo, sąnarių, onkologinių;
- atsikratyti viršsvorio.
Pritaikyta prie šių dienų žmonių gyvenimo ritmo, darbinio užimtumo ir poreikių, programa siekia parodyti, jog ir šiuo laikmečiu, kai visi skubame ir bėgame, galime gyventi darnoje tiek su savimi, tiek ir su aplinka.
PASKAITA skirta kenčiantiems nuo aukšto kraujospūdžio, per didelio cholesterolio kiekio, virškinimo sistemos problemų, kraujotakos, plaučių ligų, reumatoidinio artrito, sąnarių skausmų, odos problemų, sergantiems onkologinėmis ligomis, II tipo cukriniu diabetu žmonėms, turintiems viršvorio ir kt.
PASKAITOJE:
– Mityba: ką, kada, kaip ir su kuo valgyti sergant lėtinėmis ligomis?;
– Režimas: nemigos priežastys, Vyturiai VS Pelėdos, kėlimosi ir miego laikas;
– Fizinis judėjimas ir grūdinimasis: cholesterolio, aukšto/žemo kraujospūdžio reguliavimas, imuninės sistemos stiprinimas;
– Kvėpavimas ir atsipalaidavimas: technikos, raminančios psichiką;
PASKAITĄ VEDA:
Sigita Labutienė, Lietuvos sveikuolių sąjungos viceprezidentė, sveikatingumo stovyklų ir sveikatos mokyklų organizatorė, lektorė, Ukmergės šeimų bendruomenės “Sąmoninga tėvystė” vadovė, lauko darželio “Vėjo šalies vaikai” įkūrėja, sveikos gyvensenos iššūkių socialiniuose tinkluose organizatorė.
Daugiau informacijos telefonu 865631211, el. paštu sigita@sveikuoliai.lt
Kaina 35 €
29 EUR
