Prieš 24 metus LR prezidentas A. Brazauskas įsteigė pereinamąją taurę, skirtą klubui, išugdžiusiam daugiausiai sveikuolių. Tuo metu Lietuvoje buvo 65 sveiką gyvenseną propaguojančių organizacijų, sveikos gyvensenos tradicijos buvo entuziastingai formuojamos šalyje. Daugiau nei 300 dalyvių kasmet draugiškai varžydavosi 18-oje amžiaus grupių. Šiais metais konkursas vyks lapkričio 21 d. Kaune.
Kalba ne apie sportą
Fizinis aktyvumas dažnai maišomas su sportu ir tik užsiimantys tam tikra sporto šaka save priskiria prie aktyvių žmonių. PSO fizinį aktyvumą apibrėžia kaip bet kokį kūno judėjimą, kurį sukelia raumenys ir kuriam reikia energijos sąnaudų. Tai ne tik sportas, bet ir mankšta ar tokios veiklos, kaip žaidimai, vaikščiojimas, sodininkavimas, namų ruošos darbai, šokiai. Net ėjimas ar važiavimas dviračiu į darbą yra naudingi sveikatai.
„Tai savo idėja unikalus renginys Lietuvoje. Jame kviečiame dalyvauti visus, kurie domisi sveika gyvensena, mankštinasi, savarankiškai sportuoja, medituoja, lanko įvairias treniruotes, užsiima jogos, Pilates, Belojar, Tai chi, Chi kung, įvairiomis kitomis praktikomis, meditacijomis. Taip pat kviečiame tuos, kurie moko kitus sveikai gyventi ir būti fiziškai aktyviems, turi savo klubus, organizacijas, bendruomenes, studijas ar tiesiog bendraminčių būrį. Tai puiki proga visiems susitikti ir draugiškai pasivaržyti tarpusavyje, palyginti savo kūno fizinį pajėgumą su kitais kolegomis ar draugais“, – teigia Lietuvos sveikuolių sąjungos prezidentas Simonas Dailidė.
Galima įvertinti testais
Lietuvoje fizinį aktyvumą ir sveiką gyvenseną skatina prieš 30 metų įkurta Lietuvos sveikuolių sąjunga. Kasmet rengiamas „Euro Fit“ finalinis konkursas (anksčiau vadinęsis „Lietuvos sveikuolis“), kuriame 18-os amžiaus grupių žmonės atlieka specialaus pasiruošimo nereikalaujančius pratimus: 1 km bėgimas/ėjimas, prisitraukimas, atsilenkimai, plaštakos jėgos matavimas, liemens lenkimas į šoną, pusiausvyra stovint ant vienos kojos ir pan. nus . Nugalėtojams skirtingo amžiaus grupėse įteikiami apdovanojimai.
„Nepaprastai džiugu, kai 86 metų senjoras nepamiršta paklausti, ar jo svarbiausias konkurentas, bendraamžis iš kito rajono, irgi dalyvaus konkurse. Juk pernai jis liko antroje vietoje, tad metas revanšui!“, – juokiasi S. Kriaučiūnienė.
Pagrindinė konkurso EURO FIT idėja – skatinti judėti, varžytis ir atrasti miestuose bei rajonuose sveikiausius žmones ir pademonstruoti jų fizinio kūno galimybes finaliniame konkurse. Tai puiki galimybė palyginti save su kitais tos pačios amžiaus grupės žmonėmis, įvertinti savo fizinį pajėgumą. Tai lyg ir ištvermės patvirtinimas, jos pademonstravimas kitiems, palenktyniavimas tarpusavyje, džiaugsmas ne tik savo, bet ir kito pergale.
Renginyje ypač laukiamos jogos, Pilates studijų treneriai, vadovai, jų lankytojai, mėgėjiškų sporto klubų bendruomenės, bendraminčių komandos, sveikuolių klubų, švietimo įstaigų, visuomenės sveikatos biurų komandos, pavieniai entuziastai, šeimos su vaikais ir visi norintys.
„Euro Fit“ vyks Kaune, Lengvosios atletikos manieže, lapkričio 21 dieną nuo 10 val. Šventėje vyks ne tik testai, bet ir Andžej Michmel, Lukrecijos Augustaitytės, Sigitos Kriaučiūnienės, Jūratės Marčiulaitienės paskaitos.
Daugiau informacijos ir registracija vyksta https://www.sveikuoliai.lt/renginys/euro-fit-2020-sporto-svente-jaunimui-seimoms-ir-senjorams/
Informacija teikiama el. paštu tomas@sveikuoliai.lt arba tel. 860304949
Grikių iššūkio autorė, a.a. Ksavera Vaištairienė savo knygomis ir patarimais padėjo tūkstančiams Lietuvos žmonių, sergančių medicinai neįveikiamomis lėtinėmis ligomis, susigrąžinti gerą sveikatą. Moteris, pati badavimo pagalba išsigydžiusi artritą ir Behterevo
Grūdintis skatinančio ledinės nuotraukos konkurso nugalėtojų įamžintos akimirkos – išties įspūdingos, tačiau kas už jų slypi, kokios maudynes šaltame vandenyje pamilusių žmonių istorijos? „Jaučiausi tarsi įsikūnijęs į drakoną“ Daugiausiai balsų
Pritari mūsų veiklai ir idėjoms? Nori, kad tie, kurie neturi galimybės dalyvauti Sveikuolių sąjungos renginiuose ją gautų?
Iki 2024 m. gegužės 1 d. skirkite 1,2 % savo sumokėtų mokesčių Lietuvos sveikuolių sąjungai.
Kaip tai padaryti rasite paspaudę šią nuorodą.
Tapk Lietuvos sveikuolių sąjungos nariu – rėmėju,
gauk įvairias nuolaidas bei puikiai praleisk laiką bendraminčių rate.
Skaitykite aktualius straipsnius, gaukite informaciją apie naujausius
renginius bei ypatingus pasiūlymus tiesiai į savo elektroninio pašto dėžutę.
