Lietuvos sveikuolių sąjunga tęsia a.a. chemijos mokslų daktarės, ilgametės Vegetarų draugijos pirmininkės, Lietuvos sveikuolių sąjungos garbės narės Ksaveros Vaištarienės pradėtus darbus. Grikių iššūkis, į Facebook grupę 30 dienų iššūkis suburiantis dešimtis tūkstančių žmonių, vyks ir šįmet. Balandžio 8 d. vakare šioje grupėje bus paskelbtos grikių iššūkio taisyklės.
50-ies metų įveikusi „nepagydomas“ ligas: Bechterevo ligą ir reumatoidinį artritą a.a. Lietuvos sveikuolių sąjungos garbės narė Ksavera Vaištariene nesirgo ir nevartojo jokių vaistų iki savo mirties (88 m.). Save laimingiausia moterimi Lietuvoje vadinusi ilgaamžė noriai dalijosi patirtimi kaip atsikratyti tradicinei medicinai neįveikiamų ligų. „Turime kuo daugiau kalbėti apie mitybos galią. Žmogus gali išgydyti save”, – visada kartojo K. Vaištarienė.
Lietuvos vegetarų motina tituluota moteris tvirtino, kad daugelį neva nepagydomų ligų galima įveikti pakeitus mitybą – atsisakius mėsos, pasninkaujant, laikantis grikių pasninko. Jos praktikoje daugybė atvejų, kai konsultuoti žmonės pasveiko, nors medikai juos jau buvo “nurašę”.
Ksavera Vaištarienė „Padėkime sau”
Grikių iššūkis – atminimui
“Šis iššūkis yra skirtas Ksaverai Vaištarienei ir jos darbams atminti. Todėl kviečiame į jį jungtis ne tik naujokus, kurie norėtų pajusti kaip palengvėja kūnas, krenta svoris, sugrįžta normalus kraujo spaudimas, dingsta aukštas cholesterolio lygis, refliuksas, traukiasi odos, sąnarių, virškinimo ir kitos sveikatos problemos. Kviečiame iššūkyje dalyvauti ir tuos, kurie jau visa tai išbandė, žino kaip tinkama mityba keičia gyvenimo kokybę, kiek energijos suteikia kasdienybėje, kuriems teko galimybė pažinti Ksaverą ir išbandyti jos siūlomus metodus. Tai lyg susitelkimas prisiminti šią iškilią moterį, dalintis jos žiniomis ir toliau”, – sako Lietuvos sveikuolių sąjungos valdybos narė Sigita Labutienė.
Iššūkio dalyviams bus pateikiamos grikių pasninko taisyklės, kurias rekomenduodavo Ksavera Vaištarienė, bus skelbiami vaizdo įrašai su K. Vaištarienės atsakymais į dažniausiai grikių iššūkiuose užduodamus klausimus, teikiamos Lietuvos sveikuolių sąjungos lektorių ir iššūkio inciatorių rekomendacijos. Taip pat iššūkio dalyviams bus surengtas webinaras apie sveiką mitybą, teikiamos rekomendacijos kaip padėti sau visam laikui atsikratyti ilgą laiką kankinančių negalavimu, kurių cheminiai vaistai neįveikia.
RESTart savaitgalio stovykla. Tikro poilsio menas
“Grikiauti patiko labai. Pradžioje galvą skaudėjo kelias dienas, dar norėjosi saldumynų. Bet dabar dingo trauka saldumynams. Tai super, o tai anksčiau buvau priklausoma nuo jų. Svoris mano nuo 99,2 kg krito iki 93,6 kg. Tiesa, grikių dienomis turiu daug energijos, jaučiuosiu lengva vidumi, dingo kojų ir klubo sąnarių skausmai, dingo spaudimas, kojų tinimas, ant alkūnių žvynelinė dingo, dingo skausmai nuo artrito, veido oda gražėja… ir tt… o svarbiausia, atsirado lengvumas ir energija.” Liucija
“Nuostabu! Dėkoju, atsirado daug energijos, kojose lengvumas, pradėjau 62 kg, baigiau grikiavimą 56 kg. Viską dariau pagal nuorodas, lengva nebuvo, bet įveikiau. Prie senų įpročių neplanuoju grįžti, grikiai liks su daržovėmis 3 kartus savaitėje. Mėsos, žuvies poreikis sumažėjo. valgysiu daug žalumynų.” Ingrida
Kristina Bondar „Cukraus detoksas”
“Iššūkis įveiktas. Sugriešijau tik Joninių išvakarėse pas mano kaimynę Janiną vakarėlyje, bet…-4,5 kg, pagerėjęs virškinimas, oda, sąnarių būklė, miegas, lengvumas kūne, sumažėjo menopauzės simptomai, dingo „chroniška” sloga, akių ašarojimas. Dabar laukia naujas iššūkis – tai, ką gavau, išlaikyti. Tikslas – vegetarinė mityba su daug žalių daržovių, vaisiai ir uogos vietoj saldumynų, judėjimas + pozityvus mąstymas. Ačiū visiems, kurie palaikėte vieni kitus.” Sondra
“Sąžiningai atgrikiavau po 3 dienas į savaitę. Paskutines 8 dienas – kas antrą. Rezultatai 30 dienų be cukraus – man, saldumynų mėgėjui, tai buvo didžiausias iššūkis. Viena diena galvos skausmo ir dingęs portaukis saldumynams. Supratau jog galiu valdyti poreikio valgyti craving’ą. Nebėra panikos jog aš nevalgęs ir man silpna. Tai buvo įdomi kelionė savęs pažinimo link… Iš 81,8 kg liko 74,9. Ačiū, tai buvo įdomi patirtis!” Laimis
www.sveikuoliai.lt
Vidai Dailidienei šiuo metu 63-eji. Sveikuolių sąjungos prezidento Simono Dailidės mama nesureikšmina ir net nejaučia, kad iki senjorės amžiaus liko vos pora metų. Vida periodiškai laikosi Ksaveros Vaištarienės grikių pasninko,
Grikių iššūkio autorė, a.a. Ksavera Vaištairienė savo knygomis ir patarimais padėjo tūkstančiams Lietuvos žmonių, sergančių medicinai neįveikiamomis lėtinėmis ligomis, susigrąžinti gerą sveikatą. Moteris, pati badavimo pagalba išsigydžiusi artritą ir Behterevo
Pritari mūsų veiklai ir idėjoms? Nori, kad tie, kurie neturi galimybės dalyvauti Sveikuolių sąjungos renginiuose ją gautų?
Iki 2024 m. gegužės 1 d. skirkite 1,2 % savo sumokėtų mokesčių Lietuvos sveikuolių sąjungai.
Kaip tai padaryti rasite paspaudę šią nuorodą.
Tapk Lietuvos sveikuolių sąjungos nariu – rėmėju,
gauk įvairias nuolaidas bei puikiai praleisk laiką bendraminčių rate.
Skaitykite aktualius straipsnius, gaukite informaciją apie naujausius
renginius bei ypatingus pasiūlymus tiesiai į savo elektroninio pašto dėžutę.
46 komentarai apie “K. Vaištarienės rekomenduotas grikių iššūkis – tiems, kam nusibodo gerti vaistus be rezultato”
Laba diena. Noriu ir aš šios grikių dietos.
Noriu
Laba diena Noriu ir aš grikių dietos
Noriu grikių dietos
Noriu dalyvauti
Noriu grikių dietos 🫠
Noriu sios dietos
Noriu grikių dietos
Noriu sio issukio
Noriu dalyvauti.
Priimkit dalyvauti
Labai norėčiau dalyvauti,atsikratyti saldumynų potraukio
Noriu pabandyti.
Noriu grikių iššūkio dietos
Noriu
Noriu
Sveiki , turiu problemu su sanariais , norėčiau gauti jusu grikiu dieta
Noriu grikių iššūkio dietos
Noriu šio iššūkio….
Noriu grikių dietos!
Noriu
Noriu
Noriu dalyvauti
Laba diena,
Noriu išbandyti grikių dietą. Turiu aukštą kraujospūdį ir cholesterolį -8,5 blogasis. Nenoriu gerti statinų. Vis kratausi….
Noriu
Noriu.
Labai noriu jungtis drauge su grupe prie grikių iššūkio.
Sveiki, pasiryžau jungtis prie šios dietos.
Laikomės😉
Noriu grikių iššūkio dietos
Sveiki, noriu pabandyti kartu juk smagiau ir tvirciau.
Noriu
Noriu dalyvauti.
Tikiu Sveikuolės patirtimi
Noriu pabandyti
Noriu pabandyti
gailerbykoviene@gmail.com
Esu jau bandžiusi ir dar noriu
Norėčiau pabandyti
Noriu pabandyti
Norėčiau ir aš pabandyti
Noriu
noriu prisijungti ir pabandyti pataisyti sveikatą
Noriu
Norėčiau apie šią dietą sužinoti išsamiau.
Laba diena,
Noriu išbandyti grikių dietą. Turiu aukštą kraujospūdį ir cholesterolį -8,5 blogasis. Nenoriu gerti statinų. Vis kratausi….
Noriu grikių dietos