Vaikščiojantis stebuklas. Taip apie Tatjaną Titorenko (73 m.) sako jos gydytojai, žinantys su kokia puokšte nepagydomų ligų ji gyvena jau keliasdešimt metų. Moteris džiaugiasi kiekviena nauja diena – miškas, grynas oras, jos mylimi augintiniai, sodas, daržas ir nuolatinis fizinis aktyvumas tapo neišsenkančiais jos gyvybinės energijos šaltiniais. Į Alytaus rajone miško prieglobstyje įsikūrusį „Šaltinėlio“ sodų bendrijos sklypą moteris atsikėlė gyventi, tikėdama, kad čia jos savijauta pagerės. „Svarbiausia, reikia labai norėti gyventi, nepulti į depresiją ir nelaukti stebuklų iš gydytojų“, – tikino Tatjana, kurios ligų sąrašas neįtikėtinai ilgas: hepatitas C, astma, išsėtinė inkstų džiova, Laimo liga, sąnarių, stuburo ligos, regėjimo sutrikimai.
„Gydytojai sako, kad žmonės su tokiomis ligomis negyvena, o aš, kaip matot esu gyva ir laiminga. Jaustis gerai man labai padeda mano augintiniai: vištos, ožkelės ir gražuolis žąsinas. Aš tiek daug meilės iš jų gaunu,“- sako Tatjana. „Su bet kokia užklupusia liga galima susidraugauti, tik reikia nenuleisti rankų, svarbiausia daug judėti ir labai įsiklausyti į savo kūną, jis visada pasako, ko jam labiausiai reikia. Miškas, kurio apsuptyje aš dabar gyvenu, labai daug prisideda prie mano savijautos.“ Daugiau apie tai, iš kur ši moteris semiasi gyvybinės energijos ir pozityvios nuotaikos, video reportaže –
Vienas iš būdų pasitikrinti savo fizinio kūno būklę bei prasmingai praleisti laiką gausiame bendraminčių būryje – kasmetinis EUROFIT finalinis konkursas, kuris vyks lapkričio 25 d. Kaune, lengvosios atletikos manieže (Aušros g. 42). Daugiau informacijos apie renginį
https://www.sveikuoliai.lt/renginys/euro-fit-2018-sporto-svente-vaikams-seimoms-ir-senjorams/
https://www.sveikuoliai.lt/ar-jau-pasiruosei-konkursui-eurofit-2018/
REGISTRACIJA
Oops! We could not locate your form.
Vidai Dailidienei šiuo metu 63-eji. Sveikuolių sąjungos prezidento Simono Dailidės mama nesureikšmina ir net nejaučia, kad iki senjorės amžiaus liko vos pora metų. Vida periodiškai laikosi Ksaveros Vaištarienės grikių pasninko,
Grikių iššūkio autorė, a.a. Ksavera Vaištairienė savo knygomis ir patarimais padėjo tūkstančiams Lietuvos žmonių, sergančių medicinai neįveikiamomis lėtinėmis ligomis, susigrąžinti gerą sveikatą. Moteris, pati badavimo pagalba išsigydžiusi artritą ir Behterevo
Pritari mūsų veiklai ir idėjoms? Nori, kad tie, kurie neturi galimybės dalyvauti Sveikuolių sąjungos renginiuose ją gautų?
Iki 2024 m. gegužės 1 d. skirkite 1,2 % savo sumokėtų mokesčių Lietuvos sveikuolių sąjungai.
Kaip tai padaryti rasite paspaudę šią nuorodą.
Tapk Lietuvos sveikuolių sąjungos nariu – rėmėju,
gauk įvairias nuolaidas bei puikiai praleisk laiką bendraminčių rate.
Skaitykite aktualius straipsnius, gaukite informaciją apie naujausius
renginius bei ypatingus pasiūlymus tiesiai į savo elektroninio pašto dėžutę.
3 komentarai apie “Susidraugauti su savo ligoms padeda ir fizinis aktyvumas”
Šaunuolė optimizmu trykštanti moteriškė. Pastebėjau, jog ligos traukiasi,kai neturi laiko sirgti. Panašu, jog būtent taip ir gyvena Tatjana. Kuo daugiau darbų prisigalvoji, kuo daugiau judi, tuo mažiau laiko lieka galvoti apie negalavimus, laiko savigraužai nebelieka ir pradedi sveikti. Mano močiutė artėja prie šimtmečio ir pati stengiasi ir malkas pjauti ir vandens atsinešti, ir kažką sumeistrauti. o atsigultų į patalą ir kaip mat jėgos apleistų.
Gražu žiūrėti. Galėtų būti įkvėpimas daugeliui jaunų žmonių.
Taip, fizinis aktyvumas, sveika gyvensena ir grynas oras gali sustiprinti žmogaus imunitetą ir pagerinti bendrą savijautą. Asmeniškai aš gana nemažai laiko praleidžiu gryname ore, daug vaikštau, vedžioju šunį, stengiuosi maitintis sveikai. Esu sveika ir labai tuo džiaugiuosi. Štai tokia, nedidelė kaina už sveiką kūną ir sielą.